Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Dengan Cepat

Cara Memutihkan Wajah - Saat ini banyak pilihan cara memutihkan wajah dengan cepat, baik secara alami maupun dengan pemutih wajah. Apabila anda tidak ingin mengorbankan kesehatan kulit wajah sebaiknya memilih cara alami saja karena cara tersebut tidak menggunakan bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif. Sayangnya cara alami bukanlah cara instan, perlu ketelatenan dan kerutinan untuk mendapatkan hasil terbaik. Sedangkan apabila anda ingin hasil yang cepat maka cream pemutih wajah dapat menjadi pilihan. Namun penggunaan kosmetik maupun cream pemutih wajah sangat rentan terhadap iritasi dan alergi mengingat bahan kimia yang dipakai cukup banyak.

Kulit kusam dan hitam sebenarnya dapat diakibatkan karena berbagai faktor dan anda harus mengetahui terlebih dulu faktor apa yang menyebabkan kulit wajah anda kusam dan gelap. Salah satu faktor yang sangat berpengaruh terhadap kecerahan kulit wajah yakni faktor lingkungan. Paparan sinar matahari dan polusi udara dapat membuat kulit wajah yang cerah menjadi gelap dan kusam. Selain itu penyebab lainnya yakni seperti faktor genetik, kulit kurang nutrisi/vitamin, penggunaan kosmetik yang tidak cocok, dan masih banyak lagi.

Cara Memutihkan Wajah

Apabila kulit wajah anda kusam dan gelap karena faktor lingkungan maka anda dapat menerapkan beberapa cara memutihkan wajah secara alami yang akan dibahas pada kesempatan kali ini. Namun apabila kulit anda gelap/hitam karena faktor genetik mungkin cara alami memutihkan wajah akan cukup sulit, sehingga penggunaan kosmetik pemutih kulit dan suntik putih dapat menjadi pilihan.

Adapun bahan alami untuk memutihkan wajah antara lain yakni seperti bengkoang, susu, jeruk nipis, madu, beras dan masih banyak lagi. Hampir semua bahan alami tersebut dijadikan sebagai masker wajah pemutih kulit. Berikut ini ulasan tentang cara memutihkan wajah dengan cepat menggunakan bahan alami.

1. Dengan jeruk nipis dan telur
Campuran kedua bahan alami tersebut dapat dijadikan masker wajah yang dapat mencerahkan kulit wajah anda. Caranya tidaklah sulit, yakni dengan memeras satu buah jeruk nipis dan mencampurkan air perasan tersebut dengan putih telur. Setelah tercampur rata lalu oleskan pada wajah anda dan diamkan selama 20 menit. Langkah terakhir yakni bilas wajah anda dengan air hangat.

2. Masker tomat
Haluskan tomat secukupnya dengan menggunakan blender, setelah itu campurkan sedikit air perasan jeruk nipis. Setelah tercampur rata lalu lulurkan campuran kedua bahan tersebut pada wajah anda dan diamkan selama 10 menit. Langkah terakhir yakni dengan membasuh wajah dengan air dingin sampai bersih. Terapkan cara ini pada malam hari secara rutin.

3. Menggunakan bengkoang
Cara yang satu ini cukup ribet, namun efektif apabila diterapkan secara rutin. Caranya yakni dengan memarut bengkoang yang sudah dikupas. Peras parutan bengkoang tersebut dan tempatkan air perasannya pada mangkuk bening atau wadah lainnya yang transparan. Diamkan air perasan bengkoang tersebut sampai terjadi endapan. Apabila sudah ada endapan maka ambil endapan tersebut dan buang saja airnya. Oleskan endapan tersebut pada wajah anda dan diamkan selama 30 menit atau sampai mengering dengan sendirinya. Langkah terakhir yakni bilas wajah anda dengan air.

4. Buah pepaya
Vitamin dalam buah ini cukup efektif membuat kulit wajah anda tampak putih dan cerah. Caranya yakni dengan mengoleskan buah pepaya yang sudah dihaluskan. Setelah dioleskan lalu diamkan selama 15 menit dan terakhir yakni bilas wajah dengan air hangat.

5. Susu
Siapkan susu kental putih atau creamer secukupnya. Oleskan pada wajah anda secara merata. Diamkan selama 15-20 menit saja lalu bilas dengan air sampai bersih. Cara ini dapat anda lakukan secara rutin setiap malam hari.

6. Dengan madu murni
Caranya cukup dengan mengoleskan madu murni secara merata pada wajah anda sembari dilakukan pemijatan lembut. Setelah itu diamkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air. Cara ini dapat anda terapkan ketika hendak tidur pada malam hari.
Selain dengan cara tersebut anda juga dapat mencampurkan 1 sendok teh madu dengan susu bubuk. Setelah tercampur rata gunakan sebagai masker dan tunggu sampai mengering. Langkah terakhir yakni dengan membilas wajah dengan air hangat.

Nah silahkan pilih salah satu dari 6 cara memutihkan wajah secara alami diatas. Sebelum menerapkannya pastikan basuh wajah anda terlebih dulu. Selain itu pastikan anda menerapkannya secara rutin dan telaten karena cara diatas tidak akan memberikan hasil kalau hanya diterapkan sekali saja.

Cara Membersihkan Karang Gigi Sendiri Secara Alami

Cara Membersihkan Karang Gigi - Bukanlah hal yang mudah untuk menghilangkan karang gigi sendiri karena karang gigi atau yang disebut juga dengan plak gigi melekat dengan erat pada gigi. Biasanya orang yang mempunyai karang gigi yakni mereka yang malas untuk membersihkan gigi secara teratur. Akibatnya yakni sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi akan dicerna oleh kuman, sehingga lama-kelamaan akan menjadi karang gigi.

Apabila tidak segera dibersihkan ada banyak gangguan yang akan anda derita. Beberapa diantaranya seperti gigi goyang, bau mulut, gusi bengkak, bahkan sampai dengan kanker mulut. Selain itu tentunya penampilan anda juga akan berkurang. Banyak orang beranggapan bahwa karang gigi hanya dapat dibersihkan dengan Scaller atau alat ekstraktor oleh dokter gigi. Padahal ada banyak cara membersihkan karang gigi sendiri secara tradisional alias secara alami.

Cara Membersihkan Karang Gigi

Dikutip dari situs Vemale.com, anda dapat menghilangkan karang gigi dengan berbagai bahan alami diantaranya yakni baking soda, cengkeh, kulit jeruk, dan masih banyak lagi. Cara tersebut dapat anda terapkan sendiri di rumah. Mau tau caranya? simak berikut ini info selengkapnya tentang cara membersihkan plak gigi dengan bahan alami.

1. Dengan cengkeh dan air lemon
Caranya cukup mudah, siapkan 3-4 barang cengkeh kemudian hancurkan, setelah itu tambahkan dengan 1 sendok makan perasan air lemon. Aduk kedua bahan tersebut sampai rata lalu oleskan pada gigi anda. Gosoklah dengan sikat gigi seperti biasa. Cobalah menerapkan cara ini secara rutin.

2. Dengan kulit jeruk
Caranya dengan menggosokan kulit jeruk bagian dalam langsung pada gigi anda. Selain dapat membersihkan plak gigi cara ini juga dapat mengatasi bau mulut.

3. Buah delima dan garam
Langkah pertama hancurkan buah delima terlebih dulu, setelah itu tambahkan sedikit garam. Berikan dua tetes air dan aduk sampai menjadi pasta kental. Jika sudah tercampur rata gunakan untuk menggosok gigi anda. Terapkan sebanyak dua kali dalam sehari.

4. Menggunakan baking soda
Anda cukup menggosokkan beking soda pada gigi anda dan diamkan selama 2 menit dengan mulut terbuka. Setelah itu gosok dengan sikat gigi.

5. Rutin menggosok gigi
Apabila karang gigi belum terlanjur menebal sebaiknya rutinlah menggosok gigi untuk menghindari karang gigi tersebut menyebar dan menebal. Ada baiknya menggunakan sikat gigi yang sedikit kasar agar dapat menghilangkan karang gigi karena saat ini banyak sikat gigi yang lembut tapi justrus tidak dapat membersihkan gigi dengan maksimal.

Itulah beberapa cara membersihkan karang gigi yang mungkin ingin anda coba. Harap dipahami bahwa cara alami membutuhkan kesabaran dan ketelatenan, jadi pastikan anda menerapkan cara diatas secara rutin.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami

Cara Menghilangkan Kutu Rambut - Jika anda ingin membasmi kutu rambut pastikan membaca tips cara menghilangkan kutu rambut secara alami yang akan dibahas kali ini. Cara alami ini tidak hanya menghilangkan kutunya saja, namun juga telurnya. Salah satu cara alami tersebut yakni dengan menggunakan bawang merah. Caranya yakni dengan menghaluskan bawang merah secukupnya kemudian membalurkan pada kulit kepala serta rambut, tunggu selama 1 jam kemudian bilas rambut anda dengan shampo. Selain itu anda juga dapat menggunakan berbagai bahan alami lainnya. Namun sebelum membahas lebih jauh tentang bagaimana cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya ada baiknya kita ulas terlebih dulu apa itu kutu rambut.

Kutu rambut merupakan hewan kecil sejenis parasit yang berkembang biak di rambut kita. Hewan ini dapat berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya dengan cara melompat. Adapun media perpindahan kutu ini yakni seperti handuk, sisir, topi, bantal, jilbab, dan benda lainnya yang berkaitan dengan kepala kita. Saat kutu rambut tersebut mulai menghisap darah di kulit kepala maka korban akan merasa gatal, hal tersebut dikarenakan oleh air liur kutu tersebut. Saat terasa gatal inilah sebaiknya anda tidak menggaruk kulit kepala secara berlebihan karena akan mengakibatkan iritasi atau luka.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut

Perlu anda ketahui bahwa setiap kutu betina dapat menghasilkan telur sebanyak 6 butir dan akan menetas setelah 8 hari. Telur-telur ini menempel dengan kuat pada rambut kita sehingga tidak mudah untuk menghilangkannya, apalagi hanya menggunakan shampo biasa. Sebenarnya ada shampo khusus untuk menghilangkan kutu beserta telurnya yang dapat anda beli di apotek. Namun apabila anda tidak mempunyai waktu luang untuk membelinya, anda dapat memanfaatkan berbagai bahan alami yang ada disekitar kita.

Beberapa bahan alami yang terbukti dapat menghilangkan kutu rambut diantaranya yakni bawang merah, minyak kelapa, cuka putih, dan jeruk nipis. Berikut ini beberapa cara menghilangkan kutu rambut secara alami yang dapat anda terapkan.

1. Menggunakan minyak kelapa
Anda bisa menghilangkan kutu rambut menggunakan minyak kelapa, caranya yaitu dengan membalurkan minyak kelapa dari pangkal sampai ujung rambut. Kemudian tutup menggunakan penutup rambut atau shower cup. Diamkan selama kurang lebih 6 jam, bisa dilakukan pada pagi maupun malam hari. Namun sebaiknya lakukan pada malam hari sebelum tidur agar tidak menganggu aktivitas. Langkah terakhir yakni bersihkan rambut anda dengan keramas seperti biasa menggunakan shampo.

2. Bawang merah
Bumbu dapur ini ternyata cukup efektif guna membasmi kutu rambut. Cara menggunakannya yakni pertama-tama haluskan bawang merah terlebih dulu, mungkin anda akan membutuhkan setidaknya 5 siung bawang merah. Setelah benar-benar halus kemudian balurkan pada rambut kepala anda secara merata, lakukan pula pemijatan secara perlahan. Diamkan setidaknya 1 hingga 1,5 jam, setelah itu barulah bersihkan rambut anda dengan shampo.

3. Cuka putih
Anda dapat melepaskan telur kutu yang menempel pada rambut dengan cara meneteskan cuka putih secukupnya pada rambut, setelah itu usapkan sampai merata. Diamkan selama 2 jam kemudian barulah bilas rambut anda dengan shampo. Selain dapat melepaskan telur kutu dari rambut, cuka putih ini juga dapat menggagalkan penetasan telur kutu.

4. Campuran jeruk nipis dan minyak kayu putih
Cara selanjutnya yang dapat anda pilih yakni dengan mencampurkan minyak kayu putih sebanyak 2 sendok makan dengan perasan jeruk nipis secukupnya. Setelah itu, aduk-aduk sampai rata dan balurkan pada rambut kepala sampai merata. Setelah itu diamkan selama kurang lebih 2 jam dan bilas rambut sampai bersih. Agar lebih maksimal anda juga dapat menutup rambut dengan showe cup.

5. Menyisir rambut
Setelah anda melakukan cara-cara tersebut untuk menghilangkan kutu rambut. Anda bisa menyisir rambut anda menggunakan sisir bergigi rapat atau disebut dengan serit agar tidak ada lagi kutu yang tertinggal dikepala anda.

Beberapa cara menghilangkan kutu rambut yang sudah disebutkan diatas merupakan cara alami yang aman karena tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Setelah bebas dari kutu rambut sebaiknya anda selalu waspada agar terhindar dari kutu. Caranya cukup dengan merawat kebersihan rambut dan jangan saling berbagi benda yang menjadi media kutu rambut untuk berpindah tempat seperti sisir, bantal, handuk, topi, dan lain sebagainya.

Tips Cara Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami

Cara Memutihkan Kulit - Perlu disadari bahwa tidak ada cara memutihkan kulit tubuh secara alami dalam waktu singkat atau dengan cepat. Meskipun demikian cara alami lebih banyak direkomendasikan oleh pakar kecantikan mengingat cara tersebut tidak memberikan efek samping bagi kesehatan kulit. Sebenarnya ada cara cepat memutihkan kulit tubuh dengan menggunakan produk pemutih kulit. Produk tersebut dapat anda beli dengan mudah di toko kecantikan. Akan tetapi apakah anda sudah tahu kalau kebanyakan produk pemutih kulit menggunakan berbagai bahan kimia berbahaya seperti mercury, zinc oxide, dan titanium dioxide.

Apabila anda ingin memutihkan kulit dengan menggunakan produk pemutih kulit tentunya anda diharuskan pintar-pintar dalam memilih produk. Teliti komposisi produk dan lihat apakah produk tersebut memiliki ijin resmi dari BPOM RI atau tidak. Sedangkan jika anda ingin mempunyai kulit putih dan cerah tanpa efek samping, anda dapat menyimak beberapa cara memutihkan kulit secara alami yang akan dibahas kali ini. Perlu diperhatikan bahwa cara tersebut memerlukan proses dan waktu. Sehingga anda perlu telaten dan rutin dalam menerapkannya. Selain itu cara tersebut juga hanya berlaku untuk memutihkan kulit yang gelap karena faktor lingkungan, bukan karena faktor genetik atau keturunan.

Cara Memutihkan Kulit

Sebelum membahas lebih lanjut apa saja cara memutihkan kulit tubuh secara alami perlu saya jelaskan terlebih dulu bahwa setiap bagian kulit tubuh kita mempunyai sifat-sifat yang berbeda, entah itu kulit sensitif maupun tidak. Untuk itu setiap bagian tubuh mempunyai cara yang berbeda pula. Sebagai contoh, cara memutihkan kulit tangan akan berbeda dengan cara memutihkan kulit wajah. Lalu bagaimana cara memutihkan kulit menggunakan bahan alami? Langsung saja berikut ini tips serta caranya.

Cara Memutihkan Kulit Wajah:
1. Menggunakan Susu
Gunakan susu kental dan jangan susu bubuk. Anda tinggal mengoleskan beberapa tetes susu putih tersebut langsung pada wajah. Setelah seluruh wajah terolesi susu, diamkan selama 15-20 menit dan terakhir bilas dengan air hangat. Terapkan cara ini pada malam hari saat anda hendak tidur.

2. Air teh, tepung beras, dan madu
Bahan-bahannya yakni 100 ml air teh, 2 sendok makan tepung beras, dan 1/2 sendok makan madu. Campurkan ketiga bahan alami tersebut, aduk hingga rata. Setelah itu maskerkan pada kulit wajah, diamkan selama 20 menit atau hingga mengering. Setelah itu tinggal bersihkan wajah anda dengan sponge khusus untuk wajah. Cobalah menerapkan cara ini 1-2 kali dalam seminggu.

Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki:
1. Dengan body lotion dan wortel
Pertama parut 2 buah wortel terlebih dulu, setelah itu tambahkan dengan body lotion 25 ml atau secukupnya. Setelah tercampur rata kemudian oleskan pada kulit tangan dan kaki. Diamkan selama 30 menit lalu bersihkan dengan air. Anda dapat menerapkan cara ini setelah mandi, terapkan pula secara rutin.

2. Minyak zaitun dan beras
Sebelum mencampurkan kedua bahan alami tersebut, terlebih dulu haluskan beras dengan cara ditumbuk maupun diblender. Jika sudah halus baru campurkan dengan minyak zaitun secukupnya. Setelah itu lulurkan campuran bahan alami tersebut pada kulit tangan dan kaki anda. Biarkan selama 30 menit baru bilas dengan air. Terapkan cara ini setelah mandi dan cobalah untuk menerapkannya secara rutin.

Cara Memutihkan Kulit Ketiak:
1. Yoghurt dan susu
2 sendok yoghurt yang dicampurkan dengan susu ternyata cukup efektif untuk memutihkan kulit ketiak. Anda dapat mengoleskan campuran tersebut pada ketiak anda setelah mandu. Setelah dioleskan diamkan selama 30 menit atau sampai mengering, tinggal bilas sampai bersih.

2. Dengan lemon
Setelah anda mandi, gosokkan potongan lemon pada ketiak. Gosokkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.

Cara Memutihkan Kulit Selangkangan:
1. Air tawas
Anda dapat membeli tawas di beberapa toko, seperti toko bahan kimia, apotik, atau supermarket. Tawas ini bukan berbentuk cair melainkan berbentuk batu kristal. Cara menggunakannya yakni dengan merendam tawas tersebut pada air hangat sampai larut. Setelah itu barulah oleskan pada selangkangan anda, gunakan handuk yang lembut saat mengoleskannya.

2. Jeruk Nipis dan Kapur Sirih
Campuran kedua bahan alami tersebut bisa memutihkan kulit selangkangan anda. Anda cukup mengoleskan campuran jeruk nipis dan kapur sirih pada selangkangan setiap habis mandi.

Cara Memutihkan Kulit Siku dan Lutut:
1. Scrub gula
Cara menggunakannya yakni dengan melarutkan gula terlebih dulu pada air. Setelah itu tinggal oleskan pada sikut dan lutut anda.

2. Jus Lemon
Anda dapat mengoleskan jus lemon pada siku dan lutut anda dengan menggunakan kapas. Diamkan selama 15-30 menit dan lakukan 3 kali sehari.

Silahkan pilih salah satu cara memutihkan kulit tubuh secara alami diatas. Mengingat cara diatas hanya menggunakan bahan alami, sehingga anda perlu menerapkannya secara rutin agar hasilnya dapat maksimal. Sekian tips kecantikan kali ini, nantikan tips lainnya hanya di blog ini ya.

Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat Secara Alami

Cara Menambah Berat Badan - Dari sekian banyaknya cara menambah berat badan dengan cepat ternyata cara alami lebih efektif apabila diterapkan secara rutin. Saat ini mempunyai berat badan yang ideal mungkin bisa dikatakan wajib hukumnya. Pasalnya banyak sekali pekerjaan yang menuntut anda untuk mempunyai tinggi badan serta berat badan yang ideal. Namun diluar itu tentunya mempunyai berat badan yang ideal dapat menjadi patokan kondisi kesehatan anda. Mungkin mempunyai badan kurus bukanlah masalah yang besar bagi sebagian orang, namun tahukah anda bahwa badan kurus dapat memicu timbulnya berbagai penyakit.

Beberapa penyakit yang dapat disebabkan oleh badan yang terlalu kurus yakni diantaranya patah tulang, gangguan jantung, depresi, sakit paru-paru, dan masih banyak lagi. Bisa dipastikan banyak pria maupun wanita terlalu fokus dalam mengatasi berat badan berlebihan, jadi mulai saat ini perhatikan pula masalah berat badan yang kurang agar anda terhindar dari berbagai penyakit tersebut. Berat badan yang kurang sendiri dapat disebabkan karena berbagai faktor seperti faktor genetika, stres atau terlalu banyak pikiran, kurangnya asupan gizi, kurang olahraga, dan masih banyak lagi.

Cara Menambah Berat Badan

Cara menambah berat badan dengan cepat sendiri dapat dilakukan dengan berbagai cara. Mengkonsumsi makanan bergizi merupakan salah satu cara yang paling penting karena makanan bergizi sangat berpengaruh terhadap berat badan kita. Susu penambah berat badan juga dapat anda konsumsi secara rutin agar berat badan anda lebih cepat naik. Namun sebaiknya hindari suplemen penambah berat badan yang saat ini banyak dijual. Pasalnya peredaran produk tersebut tidak sepenuhnya dapat diawasi oleh BPOM RI, sehingga banyak produk yang beredar tanpa ijin dari Badan Pengawasan Obat dan Makanan atau BPOM RI.

Apabila anda ingin mempunyai berat badan ideal silahkan terapkan beberapa cara menambah berat badan secara alami yang akan saya berikan pada kesempatan kali ini. Cara ini tentunya cukup aman untuk diterapkan karena anda tidak perlu mengkonsumsi obat ataupun suplemen apapun. Silahkan simak berikut ini cara menambah berat badan yang saya rangkum untuk anda.

1. Konsumsilah makanan dengan kandungan kalori yang tinggi
Untuk langkah pertama yang dapat anda lakukan untuk menambah berat badan adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan dengan kandungan kalori yang cukup tinggi. Makanan dengan kandungan kalori tinggi dianranya yakni roti, buah alpukat, gandum, popcorn mentega dan beberapa makanan lainnya. Konsumsi dalam jumlah yang tepat setiap harinya.

2. Mengkonsumsi makanan lebih sering
Untuk cara yang satu ini perlu diperhatikan bahwa mengkonsumsi makanan lebih sering memang dapat menambah berat badan, namun kebiasaan tersebut tentunya kurang baik dan tidak dianjurkan. Tetapi jika anda ingin menambah berat badan sebaiknya konsumsi makanan lebih sering namun dalam porsi kecil. Sebagai contoh apabila anda makan 3-4 kali sehari dalam porsi banyak, sekarang mulailah makan 4-5 kali sehari dalam porsi sedikit atau sedang.

3. Konsumsi buah dan sayur
Buah dan sayur memiliki kandungan serat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran yang segar dalam porsi yang tepat, maka kandungan serat tersebut dapat meningkatkan berat badan anda. Selain itu serat yang terkandung dalam buah dan sayuran juga dapat memperlancar metabolisme tubuh anda.

4. Jangan minum sebelum makan
Meskipun hal sepele namun mengkonsumsi air minum sebelum makan dapat menghalangi anda untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Pasalnya saat anda mengkonsumsi air maka perut akan mulai terasa kenyang sebelum porsi makan anda habis. Jadi, pastikan hindari kebiasaan minum air sebelum makan.

5. Konsumsi cemilan sehat
Cemilah yang mengandung tinggi kalori dapat menjadi salah satu makanan yang wajib anda konsumsi saat ada waktu luang. Terbukti sudah banyak sekali orang yang mempunyai berat badan dengan cepat setelah rutin mengkonsumsi cemilan ini. Salah satu cemilan yang mengandung kalori yakni kacang-kacangan, nah sedangkan minumnya anda dapat mengkonsumsi jus buah alpukat.

6. Olahraga secara teratur
Tidak semua olahraga dapat menambah berat badan anda, pilihlah olahraga yang dapat menambah masa otot sehingga tubuh anda lebih padat dan berisi. Angkat beban, push up, dan latihan anaerobik (latihan tanpa oksigen) dapat menjadi pilihan yang tepat.

7. Mengkonsumsi keju
Makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi ini merupakan hasil olahan dari susu. Ada banyak sekali makanan yang terbuat dari keju, jadi silahkan pilih dan konsumsi secara rutin agar berat badan anda bertambah dengan cepat.

8. Kurangi begadang
Kebiasaan begadang memang tidak dianjurkan banyak pihak. Banyak sekali efek samping yang ditimbulkan dari kebiasaan begadang tersebut, salah satunya yakni metabolisme tubuh kita menjadi tidak lancar. Jadi pastikan anda mempunyai waktu istirahat yang cukup agar kondisi kesehatan anda tetap terjaga.

Beberapa cara menambah berat badan yang sudah saya sebutkan diatas memang tidak memberikan hasil dengan cepat. Namun apabila diterapkan secara rutin percayalah berat badan anda akan naik perlahan tapi pasti. Cara tersebut tentu saya rekomendasikan untuk anda ketimbang mengkonsumsi obat maupun suplemen penambah berat badan.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama Secara Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka - Selain dengan produk penghilang bekas luka sebenarnya anda dapat menghilangkan bekas luka lama secara alami. Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat sensitif, sehingga membuat kulit harus sangat dijaga. Tetapi menjaga kulit tak semudah yang di bayangkan, karena selalu ada saja masalah yang membuat kulit menjadi terganggu. Salah satu masalah kulit yang kerap dialami yakni masalah bekas luka. Perlu anda ketahui bahwa bekas luka dapat terjadi karena berbagai penyebab, diantaranya seperti bekas luka bakar, goresan, bekas luka operasi, dan lain sebagainya.

Sebelum membahas tentang bagaimana cara menghilangkan bekas luka lama secara alami perlu anda sadari juga bahwa menghilangkan bekas luka tidaklah semudah membalikan tangan karena kulit kita membutuhkan proses dan waktu yang tidak sebentar untuk meregenerasi sel kulit. Mungkin saat ini sudah banyak sekali produk penghilang bekas luka yang dapat anda beli dipasaran. Namun bagi anda yang ingin mencoba cara alami, anda dapat memanfaatkan berbagai bahan alami yang ada disekitar kita.

Cara Menghilangkan Bekas Luka

Beberapa bahan alami yang sudah terbukti dapat menghilangkan bekas luka diantaranya yakni madu, minyak zaitun, lidah buaya, bunga mawar, dan lain sebagainya. Namun jika anda ingin menerapkan cara tersebut tentunya ada cara atau langkah-langkahnya. Nah berikut ini beberapa cara menghilangkan bekas luka lama menggunakan bahan alami yang dapat anda coba.

1. Dengan madu
Madu sudah dikenal sejak jaman nenek moyang, dimana fungsinya sangat beragam dan salah satunya adalah untuk mengatasi bekas luka, baik bekas karena benda tajam, luka bakar dan lainnya. Cara untuk mengatasi bekas luka dengan menggunakan madu adalah dengan cara mengoleskan madu pada bagian bekas luka tersebut. Biarkan 15 hingga 20 menit, atau anda dapat menggunakannya sebelum tidur. Lakukan setiap hari hingga anda mendapatkan hasil sesuai yang anda inginkan.

2. Lidah buaya
Kandungan asam amino dan ligmin dalam lidah buaya sangat bermanfaat untuk merangsang tumbuhnya sel kulit baru. Cara menggunakannya juga sangat mudah, dimana anda dapat memanfaatkan gel yang terdapat pada lidah buaya dengan cara mengoleskannya pada bagian bekas luka. Lakukan Secara rutin 2 hingga 3 kali dalam sehari, lakukan terus hingga anda mendapatkan hasilnya.

3. Buah mengkudu
Dalam buah mengkudu terdapat kandungan yang bermanfaat sebagai anti peradangan, selain itu buah ini juga memiliki kemampuan analgesik, sehingga mengkudu dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit mati dan menghilangkannya. Jika anda ingin menggunakan bahan alami ini, caranya yakni dengan menghaluskan buah mengkudu dan membalurkannya pada bagian bekas luka. Diamkan 15 hingga 20 menit. Cobalah menerapkan cara ini 2-3 kali dalam seminggu dan lakukan secara rutin.

4. Daun mint
Untuk cara menghilangkan noda bekas luka selanjutnya adalah dengan menggunakan daun mint. Cara ini merupakan salah satu cara yang efektif jika diterapkan secara rutin. Caranya, haluskan terlebih dulu daun mint lalu balurkan pada bagian kulit yang terdapat bekas luka. Lakukan secara rutin, dan anda akan mendapatkan hasilnya.

5. Minyak zaitun
Minyak zaitun merupakan salah satu minyak alami yang memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah untuk mengatasi bekas luka. Caranya, anda dapat mengoleskan bekas luka anda dengan minyak zaitun 2 hingga 3 kali dalam sehari, lakukan secara rutin hingga bekas luka tersebut hilang. Agar lebih efektif lakukan pemijatan secara perlahan saat anda mengoleskan minyak tersebut.

6. Menggunakan buah timun
Caranya sangat mudah, anda dapat memotong tipis buah timun dan menempelkannya pada bagian bekas luka anda. Selain dengan cara tersebut, anda juga dapat menghaluskan timun terlebih dulu, setelah itu baru dioleskan pada bagian bekas luka. Terapkan cara ini pada malam hari dan diamkan sampai pagi harinya. Lakukan secara rutin setiap hari.

Jika anda ingin menerapkan salah satu cara menghilangkan bekas luka secara alami diatas pastikan menerapkannya secara rutin. Selain itu perlu diingat bahwa menghilangkan bekas luka tidaklah mudah dan cepat, bahkan produk penghilang bekas luka pun memerlukan waktu lebih dari 3 bulan untuk menghilangkannya. Demikian tips kesehatan yang dapat saya berikan pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Panu Dengan Cepat dan Alami

Cara Menghilangkan Panu - Panu di wajah, punggung, leher, dan daerah kulit lainnya dapat diatasi dengan beberapa cara menghilangkan panu dengan cepat secara alami. Panu merupakan salah satu penyakit kulit yang kerap dialami. Tinea Versicolor atau disebut juga dengan panu disebabkan karena adanya jamur. Kemunculan panu pada kulit kita dapat ditandai dengan adanya bercak yang berwarna putih, coklat, ataupun warna lainnya tergantung warna kulit penderita. Meskipun bukan merupakan penyakit yang mematikan namun panu cukup menjengkelkan, pasalnya jika anda menderita panu maka kulit akan terasa gatal, terutama saat kulit yang terserang panu tersebut mengeluarkan keringat.

Bagian kulit yang berkeringat biasanya lebih potensial untuk pertumbuhan jamur, beberapa daerah kulit tersebut antara lain yakni kulit wajah, leher, lengan, ketiak, punggung, dada, dan juga pada lipatan kulit seperti lipatan paha. Jika panu menyerang bagian tubuh yang tertutup pakaian tentunya tidak menjadi masalah yang besar, namun bagaimana jika panu menyerang pada kulit terbuka seperti wajah, tentunya dapat mengurangi kecantikan anda.

Cara Menghilangkan Panu

Cara menghilangkan panu dengan cepat dapat anda lakukan dengan menggunakan obat panu yang saat ini sudah banyak dijual. Namun sebaiknya jangan gegabah untuk menggunakan obat panu karena tentunya dalam obat tersebut terkandung berbagai bahan kimia yang dapat memberikan efek samping pada kesehatan kulit anda. Sebagai solusinya anda dapat mencoba menerapkan beberapa cara menghilangkan panu dengan bahan alami seperti bawang putih dan lengkuas. Mau tahu caranya? Langsung saja simak berikut ini beberapa cara menghilangkan panu secara alami yang dapat anda coba.

1. Belerang
Belerang merupakan salah satu bahan alami yang dapat mengatasi masalah panu. Caranya yakni pertama tumbuk dahulu belerang secukupnya. Setelah benar-benar halus kemudian tambahkan air perasan jeruk nipis secukupnya dan minyak kelapa murni secukupnya. Jika semua bahan tersebut sudah tercampur rata kemudian oleskan pada kulit yang terserang panu. Cobalah untuk menerapkan cara ini 2 kali dalam sehari.

2. Bawang putih
Bumbu dapur yang satu ini bisa digunakan untuk mengatasi panu, caranya yakni potong bawang putih menjadi dua bagian dan oleskan bawang putih tersebut pada bagian panu. Terapkan cara ini 2 kali dalam sehari agar hasilnya lebih maksimal.

3. Lengkuas
Cara selanjutnya adalah dengan memanfaatkan lengkuas. Lengkuas yang merupakan bumbu dapur ini juga merupakan bahan alami yang dapat menghilangkan panu. Ada 2 cara yang dapat anda terapkan jika menggunakan cara ini. Cara pertama yakni dengan mengoleskan irisan lengkuas pada kulit yang terserang panu. Cara kedua yakni dengan memarut lengkuas terlebih dulu lalu memerasnya, setelah itu oleskan air perasan lengkuas pada kulit yang terserang panu.

4. Belimbing wuluh
Cara menggunakannya yakni pertama tumbuk terlebih dulu belimbing wuluh, setelah itu campurkan dengan air kapur sirih. Aduk sampai rata dan oleskan campuran kedua bahan alami tersebut pada kulit yang terserang panu. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal cobalah untuk menerapkan cara ini 2 kali dalam sehari.

5. Getah daun jarak
Cara selanjutnya untuk menghilangkan panu adalah dengan memanfaatkan getah daun jarak. Caranya, gosokkan terlebih dahulu daun jarak pada bagian kulit yang terkena panu, selanjutnya anda dapat mengoleskan getah daun jarak pada bagian panu tersebut.

Itulah beberapa cara menghilangkan panu secara alami yang sudah terbukti ampuh apabila diterapkan secara rutin. Dengan cara diatas anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar untuk membeli obat panu. Selain itu tentu saja kulit anda dapat terhindar dari efek samping pemakaian obat panu yang mengandung bahan kimia. Sekian tips kesehatan kali ini, semoga dapat bermanfaat bagi anda.