Khasiat dan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Nanas - Selain bermanfaat untuk diet ternyata buah nanas juga mempunyai manfaat untuk ibu hamil karena mengandung vitamin C. Meskipun demikian namun perlu diperhatikan bahwa tidak semua ibu hamil boleh mengonsumsinya, selain itu pilihlah buah nanas yang sudah matang dan tidak terlalu asam. Apabila anda ingin mengonsumsi buah ini sebaiknya berkonsultasi terlebih dulu kepada dokter. Nah sebelum kita membahas tentang apa saja khasiat dan manfaat buah nanas untuk kesehatan, ada baiknya kita ketahui terlebih dulu tentang buah ini.

Nanas merupakan nama tumbuhan serta buahnya, tumbuhan ini berasal dari negara Brasil dan masuk dalam familia nanas-nanasan. Tumbuhan ini sangat cocok dibudidayakan di daerah dengan iklim tropis, inilah sebabnya nanas banyak ditemukan di Indonesia. Selain dapat dimakan langsung, buah nanas juga dapat dijadikan minuman segar seperti jus.

Manfaat Buah Nanas

Adapun manfaat buah nanas untuk kesehatan sangatlah beragam karena memang kandungan buah nanas cukup banyak. Salah satu manfaatnya yakni untuk meningkatkan kekebalan tubuh, pasalnya dalam buah nanas terkandung vitamin C. Jadi bagi anda yang sering sakit karena kurangnya daya tahan tubuh ada baiknya mengonsumsi buah ini secara rutin. Berikut ini manfaat buah nanas untuk kesehatan lainnya.

1. Mencegah degenerasi makula (macular degeneration)
Degenerasi makula merupakan suatu kondisi dimana orang dewasa mulai mengalami kehilangan penglihatan. Tentunya gangguan seperti ini dapat menyebabkan seseorang kesulitan dalam membaca maupun mengenali sesuatu dengan benar. Untuk mencegah gangguan ini terjadi sebaiknya mengonsumsi buah nanas secara rutin karena buah ini mengandung zat beta karoten seperti halnya pada wortel.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Adanya kandungan vitamin C yang cukup tinggi dalam buah nanas mampu meningkatkan daya tahan tubuh anda. Selain itu vitamin C juga dapat mencegah berbagai penyakit seperti sariawan.

3. Membantu proses pencernaan
Kandungan serat dalam buah nanas mampu melancarkan proses pencernaan kita. Untuk itu tidak ada salahnya mengonsumsi buah nanas secara rutin, apabila tidak memungkinkan anda juga dapat mengonsumsi buah maupun sayuran yang mengandung serat.

4. Mengurangi tekanan darah tinggi
Selain mengandung vitamin C, buah nanas juga mengandung kalium yang cukup tinggi sehingga sangat cocok dikonsumsi apabila anda ingin menurunkan tekanan darah tinggi.

5. Membantu diet
Apabila anda sedang diet dan mencari buah yang tinggi protein dan vitamin C maka nanas merupakan pilihan yang tepat. Selain dapat dimakan secara langsung anda juga dapat menjadikannya jus yang segar.

6. Meredakan mual
Apakah anda sering mengalami morning sickness atau rasa mual pada pagi hari? Jika iya maka buah nanas ini dapat anda jadikan pilihan untuk mengatasi rasa mual tersebut. Selain itu buah nanas ini juga dapat mengatasi mual karena melakukan perjalanan jauh dengan kendaraan.

Selain beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan diatas sebenarnya buah nanas juga bermanfaat untuk kecantikan. Diantaranya yakni untuk melembabkan kulit, memperkuat kuku, menghaluskan kulit kaki, dan masih banyak lagi.

Cara Cepat Gemuk dan Tinggi Dengan Cepat

Cara Cepat Gemuk - Tidak sedikit orang yang mencari cara cepat gemuk dan tinggi dalam 1 minggu, oleh sebab itu pada kesempatan kali ini Admin ingin berbagi beberapa tips cepat gemuk dan tinggi secara alami. Namun sebelumnya perlu anda ketahui terlebih dulu bahwa sebenarnya gemuk itu tidaklah sehat. Pasalnya ada berbagai penyakit mematikan yang disebabkan oleh kegemukan.

Beberapa penyakit yang dipicu oleh kegemukan atau obesitas diantaranya yakni seperti stroke, darah tinggi, penyakit jantung, kolesterol, dan masih banyak lagi. Untuk itu sebaiknya anda perlu memperhatikan berat badan ideal anda. Apabila anda ingin mengetahui berat badan ideal silahkan baca artikel ini : Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pria dan Wanita.

Cara Cepat Gemuk

Apabila anda mempunyai badan kurus dan ingin cepat gemuk cobalah untuk mengonsumsi susu setiap hari. Selain itu ada lagi beberapa cara cepat gemuk lainnya yang mungkin perlu anda coba. Langsung saja berikut ini beberapa tips cara cepat gemuk dan tinggi dengan cepat.

Cara Cepat Gemukkan Badan

1. Rutin mengonsumsi susu
Sebelum anda mengonsumsi susu pastikan memilih susu gull cream karena tidak semua susu dapat menggemukkan badan. Anda dapat mengonsumsinya secara rutin setelah bangun tidur dan juga sebelum tidur.

2. Kurangi begadang
Apabila anda suka begadang maka mulai sekarang kurangilah karena begadang tidak sehat dan membuat anda semakin kurus. Pastikan tidur cukup yakni 8 jam sehari.

3. Konsumsi makanan bernutrisi
Cobalah sebisa mungkin untuk mengonsumsi berbagai makanan yang tinggi akan protein seperti kacang-kacangan, buah, bayam, gandum, kentang, telur, ikan, dada ayam, susu sapi, dan lain sebagainya.

4. Menambah porsi makan
Cara cepat gemuk selanjutnya yakni dengan menambah porsi makan. Asupan makanan sangat berpengaruh terhadap berat badan. Untuk itu ada baiknya anda menambah porsi makan apabila ingin cepat gemuk. Namun perhatikan pula nilai gizi dan asupan makanan yang anda konsumsi tersebut. Rata-rata kebutuhan kalori pria yakni 2200 kalori, sedangkan wanita yakni 1900 kalori. Jadi jika anda ingin gemuk dengan cepat tentunya dibutuhkan tambahan 1000 kalori per hari.

Cara Cepat Tingi

1. Bersepeda
Bersepeda secara tidak langsung akan menambah tinggi badan anda karena gerakan pada saat mengayuh pedal akan terjadi peregangan tulang kaki.

2. Konsumsi makanan berkalsium
Saat ini sudah banyak sekali susu berkasium tinggi yang dapat anda konsumsi guna membantu pertumbuhan anda. Selain mengonsumsi susu ada baiknya juga mengonsumsi berbagai makanan berkalsium seperti keju, yoghurt, kacang kedelai, sayuran hijau, dll.

3. Berayun
Selain olahraga bersepeda anda juga dapat melakukan aktifitas berayun pada ranting pohon yang kuat. Aktifitas ini dipercaya dapat menambah tinggi badan dengan cepat.

Sekian beberapa cara cepat gemuk dan tinggi yang dapat Admin share pada kesempatan kali ini. Tentu saja dibutuhkan kesabaran dan ketelatenan agar hasilnya dapat maksimal. Jangan lupa share ke akun jejaring sosial anda agar teman dan kerabat juga mengetahui tips ini.

Tutorial Hijab Simple dan Modern Terbaru 2016

Tutorial Hijab - Banyak orang mencari tutorial hijab yang simple, baik tutorial hijab paris, tutorial hijab pashmina, maupun tutorial hijab lainnya. Seperti kita ketahui saat ini gaya berhijab sangat bervariasi seiring kreatifitas para muslimah. Selain itu model hijab terbaru juga semakin banyak, sehingga anda dapat memilih model mana saja yang disukai. Pada tahun ini sendiri gaya hijab 2015 yang cukup populer yakni hijab paris dan juga hijab pashmina.

Meskipun sekarang banyak gaya berhijab namun sayangnya tidak semua wanita bisa mengaplikasikannya karena memang tidak gampang, apalagi untuk pemula. Nah oleh karena itu pada kesempatan kali ini Admin ingin berbagi beberapa tutorial hijab yang simple namun tetap modis.

Tutorial Hijab

Beberapa tutorial memakai jilbab yang akan diberikan kali ini Admin dapatkan dari berbagai sumber. Penasaran dengan gaya hijab terbaru? langsung saja berikut ini gambar tutorial hijab simple, modern, dan modis.

Beberapa tutorial hijab diatas memang susah-susah gampang apabila anda masih pemula, namun apabila diperhatikan lebih teliti pasti akan mudah saat dipraktekan. Sekian informasi tentang tutorial hijab yang dapat Admin berikan kali ini, semoga bermanfaat.

Tips Cara Meninggikan Badan Cepat dan Alami

Cara Meninggikan Badan - Tips untuk meninggikan badan dengan cepat sangat banyak sekali, namun saya merekomendasikan cara alami karena lebih aman untuk kesehatan tubuh. Pasalnya saat ini memang sudah banyak suplemen yang diklaim dapat menambah tinggi badan. Sayangnya kita tidak pernah tau apakah suplemen tersebut benar-benar terbukti atau tidak. Selain itu kita juga tidak tahu apakah suplemen tersebut mengandung bahan kimia berbahaya atau tidak.

Untuk itu cara alami meninggikan badan merupakan solusi terbaik meskipun cara ini tidaklah memberikan hasil yang instan. Butuh proses dan waktu untuk mendapatkan hasil maksimal. Beberapa cara alami tersebut meliputi latihan fisik dan juga mengatur asupan makanan. Berikut ini beberapa cara meninggikan badan secara alami yang dapat anda coba.

Cara Meninggikan Badan

1. Bersepeda
Kenapa bersepeda dapat meninggikan badan? hal tersebut dikarenakan saat anda mengayuh sepeda maka akan terjadi peregangan tulang kaki, sehingga apabila dilakukan secara rutin tentunya dapat merangsang serta mempercepat pertumbuhan anda.

2. Penuhi kebutuhan kalsium
Tentu anda sudah tahu bahwa kalsium merupakan mineral penting untuk pertumbuhan tulang. Untuk itu pastikan anda mencukupi kebutuhan kalsium anda. Beberapa makanan yang mengandung kalsium diantaranya yakni telur, susu, yoghurt, keju, dan masih banyak lagi.

3. Jaga selalu postur tubuh agar selalu tegak
Apakah anda terbiasa duduk dengan posisi membungkuk? jika iya sebaiknya hindari posisi tubuh seperti itu. Jaga posisi tubuh anda tetap tegak meskipun sedang berjalan agar tidak memperngaruhi bentuk tulang belakang.

4. Lakukan gerakan menendang
Cobalah untuk melakukan gerakan menendang seperti saat menendang bola. Aktifitas ini juga dapat menambah tinggi badan anda apabila dilakukan secara rutin.

Baca cara lainnya di artikel ini : Cara Menambah Tinggi Badan.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Dengan Cepat

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat - Orang dewasa maupun bayi/anak bisa menderita hidung mampet atau tersumbat karena berbagai faktor. Pada umumnya hidung tersumbat merupakan akibat dari penyakit-penyakit ringan seperti flu, common cold, dan infeksi sinus. Beberapa penyakit ringan tersebut dapat mengakibatkan peradangan pada lapisan rongga hidung dan sinus sehingga dapat menyebabkan hidung tersumbat. Sebenarnya hidung tersumbat yang disebabkan beberapa penyakit ringan diatas dapat sembuh dengan sendirinya dalam kurun waktu sekitar seminggu.

Pada kebanyakan khasus memang hidung tersumbat terjadi pada saat flu, namun apabila tidak segera diatasi tentunya dapat mengganggu serta membuat tidak nyaman terutama saat kita tidur. Sedangkan pada ibu hamil hidung tersumbat dapat disebabkan karena fluktuasi hormonal dan peningkatan suplai darah sehingga dapat mempengaruhi membran hidung menjadi meradang, kering, ataupun berdarah.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

Cara mengatasi hidung tersumbat atau mampet bisa dilakukan dengan cepat tanpa harus mengonsumsi obat-obatan. Salah satu cara yang sudah terbukti efektif yakni dengan menghirup uap air panas. Selain itu cara yang lebih simple yakni dengan menghirup balsem atau minyak angin. Nah untuk info selengkapnya berikut ini beberapa cara mengatasi hidung tersumbat pada orang dewasa dan bayi/anak.

Mengatasi hidung tersumbat pada orang dewasa
1. Menghirup uap air panas
Uap air panas dapat mengatasi hidung tersumbat dan juga membantu anda untuk bernafas lebih lega. Anda dapat menggunakan uap air panas sesuai kebutuhan.

2. Kompres dengan air hangat
Cobalah berbaring santai kemudian kompres hidung anda menggunakan handuk kecil yang sudah dicelupkan kedalam air hangat. Apabila kain sudah dingin basahi lagi dengan air hangat, terapkan cara ini berulang kali sampai anda merasakan manfaatnya.

3. Menggunakan inhaler, balsem, atau minyak angin
Cara ini cukup simple namun sangat ampuh untuk menghilangkan hidung tersumbat. Anda cukup menghirup inhaler, balsem, maupun minyak angin. Selain dengan cara menghirupnya, anda juga dapat mengoleskan balsem atau minyak angin di sekitar leher.

4. Mengonsumsi makanan pedas
Cobalah mengonsumsi makanan pedas apabila hidung tersumbat oleh ingus yang kental dan susah dikeluarkan. Makanan pedas tersebut dapat merangsang perlendiran sehingga akan membuat ingus anda lebih encer dan mudah dikeluarkan. Wedang jahe atau sup ayam hangat dan pedas dapat anda coba konsumsi.

Mengatasi hidung tersumbat pada bayi
1. Menggunakan nasal aspirator atau penyedot lendir
Alat penyedot lendir pada bayi ini dapat anda temukan di apotik. Sebelum menggunakannya ada baiknya membersihkan alat tersebut dengan tissue beralkohol terlebih dulu.

2. Dengan tissue
Apabila anda tidak menemukan alat penyedot lendir di apotik, cobalah dengan menggunakan tissue untuk membersihkan ingus bayi. Caranya cukup dengan melipat tissue sedemikian rupa hingga ujung tissue agak runcing. Setelah itu masukkan tissue kelubang hidung bayi secara perlahan dan keluarkan ingusnya.

Demikian beberapa cara mengatasi hidung tersumbat secara alami dengan cepat yang dapat anda lakukan. Apabila hidung tersumbat lebih dari 10 hari maka disarankan untuk menghubungi dokter guna pemeriksaan lebih lanjut. Semoga informasi ini dapat bermanfaat, silahkan share di akun social media anda agar teman dan kerabat juga mengetahuinya.

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Dengan Cepat

Cara Memutihkan Wajah - Saat ini banyak pilihan cara memutihkan wajah dengan cepat, baik secara alami maupun dengan pemutih wajah. Apabila anda tidak ingin mengorbankan kesehatan kulit wajah sebaiknya memilih cara alami saja karena cara tersebut tidak menggunakan bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif. Sayangnya cara alami bukanlah cara instan, perlu ketelatenan dan kerutinan untuk mendapatkan hasil terbaik. Sedangkan apabila anda ingin hasil yang cepat maka cream pemutih wajah dapat menjadi pilihan. Namun penggunaan kosmetik maupun cream pemutih wajah sangat rentan terhadap iritasi dan alergi mengingat bahan kimia yang dipakai cukup banyak.

Kulit kusam dan hitam sebenarnya dapat diakibatkan karena berbagai faktor dan anda harus mengetahui terlebih dulu faktor apa yang menyebabkan kulit wajah anda kusam dan gelap. Salah satu faktor yang sangat berpengaruh terhadap kecerahan kulit wajah yakni faktor lingkungan. Paparan sinar matahari dan polusi udara dapat membuat kulit wajah yang cerah menjadi gelap dan kusam. Selain itu penyebab lainnya yakni seperti faktor genetik, kulit kurang nutrisi/vitamin, penggunaan kosmetik yang tidak cocok, dan masih banyak lagi.

Cara Memutihkan Wajah

Apabila kulit wajah anda kusam dan gelap karena faktor lingkungan maka anda dapat menerapkan beberapa cara memutihkan wajah secara alami yang akan dibahas pada kesempatan kali ini. Namun apabila kulit anda gelap/hitam karena faktor genetik mungkin cara alami memutihkan wajah akan cukup sulit, sehingga penggunaan kosmetik pemutih kulit dan suntik putih dapat menjadi pilihan.

Adapun bahan alami untuk memutihkan wajah antara lain yakni seperti bengkoang, susu, jeruk nipis, madu, beras dan masih banyak lagi. Hampir semua bahan alami tersebut dijadikan sebagai masker wajah pemutih kulit. Berikut ini ulasan tentang cara memutihkan wajah dengan cepat menggunakan bahan alami.

1. Dengan jeruk nipis dan telur
Campuran kedua bahan alami tersebut dapat dijadikan masker wajah yang dapat mencerahkan kulit wajah anda. Caranya tidaklah sulit, yakni dengan memeras satu buah jeruk nipis dan mencampurkan air perasan tersebut dengan putih telur. Setelah tercampur rata lalu oleskan pada wajah anda dan diamkan selama 20 menit. Langkah terakhir yakni bilas wajah anda dengan air hangat.

2. Masker tomat
Haluskan tomat secukupnya dengan menggunakan blender, setelah itu campurkan sedikit air perasan jeruk nipis. Setelah tercampur rata lalu lulurkan campuran kedua bahan tersebut pada wajah anda dan diamkan selama 10 menit. Langkah terakhir yakni dengan membasuh wajah dengan air dingin sampai bersih. Terapkan cara ini pada malam hari secara rutin.

3. Menggunakan bengkoang
Cara yang satu ini cukup ribet, namun efektif apabila diterapkan secara rutin. Caranya yakni dengan memarut bengkoang yang sudah dikupas. Peras parutan bengkoang tersebut dan tempatkan air perasannya pada mangkuk bening atau wadah lainnya yang transparan. Diamkan air perasan bengkoang tersebut sampai terjadi endapan. Apabila sudah ada endapan maka ambil endapan tersebut dan buang saja airnya. Oleskan endapan tersebut pada wajah anda dan diamkan selama 30 menit atau sampai mengering dengan sendirinya. Langkah terakhir yakni bilas wajah anda dengan air.

4. Buah pepaya
Vitamin dalam buah ini cukup efektif membuat kulit wajah anda tampak putih dan cerah. Caranya yakni dengan mengoleskan buah pepaya yang sudah dihaluskan. Setelah dioleskan lalu diamkan selama 15 menit dan terakhir yakni bilas wajah dengan air hangat.

5. Susu
Siapkan susu kental putih atau creamer secukupnya. Oleskan pada wajah anda secara merata. Diamkan selama 15-20 menit saja lalu bilas dengan air sampai bersih. Cara ini dapat anda lakukan secara rutin setiap malam hari.

6. Dengan madu murni
Caranya cukup dengan mengoleskan madu murni secara merata pada wajah anda sembari dilakukan pemijatan lembut. Setelah itu diamkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air. Cara ini dapat anda terapkan ketika hendak tidur pada malam hari.
Selain dengan cara tersebut anda juga dapat mencampurkan 1 sendok teh madu dengan susu bubuk. Setelah tercampur rata gunakan sebagai masker dan tunggu sampai mengering. Langkah terakhir yakni dengan membilas wajah dengan air hangat.

Nah silahkan pilih salah satu dari 6 cara memutihkan wajah secara alami diatas. Sebelum menerapkannya pastikan basuh wajah anda terlebih dulu. Selain itu pastikan anda menerapkannya secara rutin dan telaten karena cara diatas tidak akan memberikan hasil kalau hanya diterapkan sekali saja.

Cara Membersihkan Karang Gigi Sendiri Secara Alami

Cara Membersihkan Karang Gigi - Bukanlah hal yang mudah untuk menghilangkan karang gigi sendiri karena karang gigi atau yang disebut juga dengan plak gigi melekat dengan erat pada gigi. Biasanya orang yang mempunyai karang gigi yakni mereka yang malas untuk membersihkan gigi secara teratur. Akibatnya yakni sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi akan dicerna oleh kuman, sehingga lama-kelamaan akan menjadi karang gigi.

Apabila tidak segera dibersihkan ada banyak gangguan yang akan anda derita. Beberapa diantaranya seperti gigi goyang, bau mulut, gusi bengkak, bahkan sampai dengan kanker mulut. Selain itu tentunya penampilan anda juga akan berkurang. Banyak orang beranggapan bahwa karang gigi hanya dapat dibersihkan dengan Scaller atau alat ekstraktor oleh dokter gigi. Padahal ada banyak cara membersihkan karang gigi sendiri secara tradisional alias secara alami.

Cara Membersihkan Karang Gigi

Dikutip dari situs Vemale.com, anda dapat menghilangkan karang gigi dengan berbagai bahan alami diantaranya yakni baking soda, cengkeh, kulit jeruk, dan masih banyak lagi. Cara tersebut dapat anda terapkan sendiri di rumah. Mau tau caranya? simak berikut ini info selengkapnya tentang cara membersihkan plak gigi dengan bahan alami.

1. Dengan cengkeh dan air lemon
Caranya cukup mudah, siapkan 3-4 barang cengkeh kemudian hancurkan, setelah itu tambahkan dengan 1 sendok makan perasan air lemon. Aduk kedua bahan tersebut sampai rata lalu oleskan pada gigi anda. Gosoklah dengan sikat gigi seperti biasa. Cobalah menerapkan cara ini secara rutin.

2. Dengan kulit jeruk
Caranya dengan menggosokan kulit jeruk bagian dalam langsung pada gigi anda. Selain dapat membersihkan plak gigi cara ini juga dapat mengatasi bau mulut.

3. Buah delima dan garam
Langkah pertama hancurkan buah delima terlebih dulu, setelah itu tambahkan sedikit garam. Berikan dua tetes air dan aduk sampai menjadi pasta kental. Jika sudah tercampur rata gunakan untuk menggosok gigi anda. Terapkan sebanyak dua kali dalam sehari.

4. Menggunakan baking soda
Anda cukup menggosokkan beking soda pada gigi anda dan diamkan selama 2 menit dengan mulut terbuka. Setelah itu gosok dengan sikat gigi.

5. Rutin menggosok gigi
Apabila karang gigi belum terlanjur menebal sebaiknya rutinlah menggosok gigi untuk menghindari karang gigi tersebut menyebar dan menebal. Ada baiknya menggunakan sikat gigi yang sedikit kasar agar dapat menghilangkan karang gigi karena saat ini banyak sikat gigi yang lembut tapi justrus tidak dapat membersihkan gigi dengan maksimal.

Itulah beberapa cara membersihkan karang gigi yang mungkin ingin anda coba. Harap dipahami bahwa cara alami membutuhkan kesabaran dan ketelatenan, jadi pastikan anda menerapkan cara diatas secara rutin.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Secara Alami

Cara Menghilangkan Kutu Rambut - Jika anda ingin membasmi kutu rambut pastikan membaca tips cara menghilangkan kutu rambut secara alami yang akan dibahas kali ini. Cara alami ini tidak hanya menghilangkan kutunya saja, namun juga telurnya. Salah satu cara alami tersebut yakni dengan menggunakan bawang merah. Caranya yakni dengan menghaluskan bawang merah secukupnya kemudian membalurkan pada kulit kepala serta rambut, tunggu selama 1 jam kemudian bilas rambut anda dengan shampo. Selain itu anda juga dapat menggunakan berbagai bahan alami lainnya. Namun sebelum membahas lebih jauh tentang bagaimana cara menghilangkan kutu rambut dan telurnya ada baiknya kita ulas terlebih dulu apa itu kutu rambut.

Kutu rambut merupakan hewan kecil sejenis parasit yang berkembang biak di rambut kita. Hewan ini dapat berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya dengan cara melompat. Adapun media perpindahan kutu ini yakni seperti handuk, sisir, topi, bantal, jilbab, dan benda lainnya yang berkaitan dengan kepala kita. Saat kutu rambut tersebut mulai menghisap darah di kulit kepala maka korban akan merasa gatal, hal tersebut dikarenakan oleh air liur kutu tersebut. Saat terasa gatal inilah sebaiknya anda tidak menggaruk kulit kepala secara berlebihan karena akan mengakibatkan iritasi atau luka.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut

Perlu anda ketahui bahwa setiap kutu betina dapat menghasilkan telur sebanyak 6 butir dan akan menetas setelah 8 hari. Telur-telur ini menempel dengan kuat pada rambut kita sehingga tidak mudah untuk menghilangkannya, apalagi hanya menggunakan shampo biasa. Sebenarnya ada shampo khusus untuk menghilangkan kutu beserta telurnya yang dapat anda beli di apotek. Namun apabila anda tidak mempunyai waktu luang untuk membelinya, anda dapat memanfaatkan berbagai bahan alami yang ada disekitar kita.

Beberapa bahan alami yang terbukti dapat menghilangkan kutu rambut diantaranya yakni bawang merah, minyak kelapa, cuka putih, dan jeruk nipis. Berikut ini beberapa cara menghilangkan kutu rambut secara alami yang dapat anda terapkan.

1. Menggunakan minyak kelapa
Anda bisa menghilangkan kutu rambut menggunakan minyak kelapa, caranya yaitu dengan membalurkan minyak kelapa dari pangkal sampai ujung rambut. Kemudian tutup menggunakan penutup rambut atau shower cup. Diamkan selama kurang lebih 6 jam, bisa dilakukan pada pagi maupun malam hari. Namun sebaiknya lakukan pada malam hari sebelum tidur agar tidak menganggu aktivitas. Langkah terakhir yakni bersihkan rambut anda dengan keramas seperti biasa menggunakan shampo.

2. Bawang merah
Bumbu dapur ini ternyata cukup efektif guna membasmi kutu rambut. Cara menggunakannya yakni pertama-tama haluskan bawang merah terlebih dulu, mungkin anda akan membutuhkan setidaknya 5 siung bawang merah. Setelah benar-benar halus kemudian balurkan pada rambut kepala anda secara merata, lakukan pula pemijatan secara perlahan. Diamkan setidaknya 1 hingga 1,5 jam, setelah itu barulah bersihkan rambut anda dengan shampo.

3. Cuka putih
Anda dapat melepaskan telur kutu yang menempel pada rambut dengan cara meneteskan cuka putih secukupnya pada rambut, setelah itu usapkan sampai merata. Diamkan selama 2 jam kemudian barulah bilas rambut anda dengan shampo. Selain dapat melepaskan telur kutu dari rambut, cuka putih ini juga dapat menggagalkan penetasan telur kutu.

4. Campuran jeruk nipis dan minyak kayu putih
Cara selanjutnya yang dapat anda pilih yakni dengan mencampurkan minyak kayu putih sebanyak 2 sendok makan dengan perasan jeruk nipis secukupnya. Setelah itu, aduk-aduk sampai rata dan balurkan pada rambut kepala sampai merata. Setelah itu diamkan selama kurang lebih 2 jam dan bilas rambut sampai bersih. Agar lebih maksimal anda juga dapat menutup rambut dengan showe cup.

5. Menyisir rambut
Setelah anda melakukan cara-cara tersebut untuk menghilangkan kutu rambut. Anda bisa menyisir rambut anda menggunakan sisir bergigi rapat atau disebut dengan serit agar tidak ada lagi kutu yang tertinggal dikepala anda.

Beberapa cara menghilangkan kutu rambut yang sudah disebutkan diatas merupakan cara alami yang aman karena tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Setelah bebas dari kutu rambut sebaiknya anda selalu waspada agar terhindar dari kutu. Caranya cukup dengan merawat kebersihan rambut dan jangan saling berbagi benda yang menjadi media kutu rambut untuk berpindah tempat seperti sisir, bantal, handuk, topi, dan lain sebagainya.

Tips Cara Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami

Cara Memutihkan Kulit - Perlu disadari bahwa tidak ada cara memutihkan kulit tubuh secara alami dalam waktu singkat atau dengan cepat. Meskipun demikian cara alami lebih banyak direkomendasikan oleh pakar kecantikan mengingat cara tersebut tidak memberikan efek samping bagi kesehatan kulit. Sebenarnya ada cara cepat memutihkan kulit tubuh dengan menggunakan produk pemutih kulit. Produk tersebut dapat anda beli dengan mudah di toko kecantikan. Akan tetapi apakah anda sudah tahu kalau kebanyakan produk pemutih kulit menggunakan berbagai bahan kimia berbahaya seperti mercury, zinc oxide, dan titanium dioxide.

Apabila anda ingin memutihkan kulit dengan menggunakan produk pemutih kulit tentunya anda diharuskan pintar-pintar dalam memilih produk. Teliti komposisi produk dan lihat apakah produk tersebut memiliki ijin resmi dari BPOM RI atau tidak. Sedangkan jika anda ingin mempunyai kulit putih dan cerah tanpa efek samping, anda dapat menyimak beberapa cara memutihkan kulit secara alami yang akan dibahas kali ini. Perlu diperhatikan bahwa cara tersebut memerlukan proses dan waktu. Sehingga anda perlu telaten dan rutin dalam menerapkannya. Selain itu cara tersebut juga hanya berlaku untuk memutihkan kulit yang gelap karena faktor lingkungan, bukan karena faktor genetik atau keturunan.

Cara Memutihkan Kulit

Sebelum membahas lebih lanjut apa saja cara memutihkan kulit tubuh secara alami perlu saya jelaskan terlebih dulu bahwa setiap bagian kulit tubuh kita mempunyai sifat-sifat yang berbeda, entah itu kulit sensitif maupun tidak. Untuk itu setiap bagian tubuh mempunyai cara yang berbeda pula. Sebagai contoh, cara memutihkan kulit tangan akan berbeda dengan cara memutihkan kulit wajah. Lalu bagaimana cara memutihkan kulit menggunakan bahan alami? Langsung saja berikut ini tips serta caranya.

Cara Memutihkan Kulit Wajah:
1. Menggunakan Susu
Gunakan susu kental dan jangan susu bubuk. Anda tinggal mengoleskan beberapa tetes susu putih tersebut langsung pada wajah. Setelah seluruh wajah terolesi susu, diamkan selama 15-20 menit dan terakhir bilas dengan air hangat. Terapkan cara ini pada malam hari saat anda hendak tidur.

2. Air teh, tepung beras, dan madu
Bahan-bahannya yakni 100 ml air teh, 2 sendok makan tepung beras, dan 1/2 sendok makan madu. Campurkan ketiga bahan alami tersebut, aduk hingga rata. Setelah itu maskerkan pada kulit wajah, diamkan selama 20 menit atau hingga mengering. Setelah itu tinggal bersihkan wajah anda dengan sponge khusus untuk wajah. Cobalah menerapkan cara ini 1-2 kali dalam seminggu.

Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki:
1. Dengan body lotion dan wortel
Pertama parut 2 buah wortel terlebih dulu, setelah itu tambahkan dengan body lotion 25 ml atau secukupnya. Setelah tercampur rata kemudian oleskan pada kulit tangan dan kaki. Diamkan selama 30 menit lalu bersihkan dengan air. Anda dapat menerapkan cara ini setelah mandi, terapkan pula secara rutin.

2. Minyak zaitun dan beras
Sebelum mencampurkan kedua bahan alami tersebut, terlebih dulu haluskan beras dengan cara ditumbuk maupun diblender. Jika sudah halus baru campurkan dengan minyak zaitun secukupnya. Setelah itu lulurkan campuran bahan alami tersebut pada kulit tangan dan kaki anda. Biarkan selama 30 menit baru bilas dengan air. Terapkan cara ini setelah mandi dan cobalah untuk menerapkannya secara rutin.

Cara Memutihkan Kulit Ketiak:
1. Yoghurt dan susu
2 sendok yoghurt yang dicampurkan dengan susu ternyata cukup efektif untuk memutihkan kulit ketiak. Anda dapat mengoleskan campuran tersebut pada ketiak anda setelah mandu. Setelah dioleskan diamkan selama 30 menit atau sampai mengering, tinggal bilas sampai bersih.

2. Dengan lemon
Setelah anda mandi, gosokkan potongan lemon pada ketiak. Gosokkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.

Cara Memutihkan Kulit Selangkangan:
1. Air tawas
Anda dapat membeli tawas di beberapa toko, seperti toko bahan kimia, apotik, atau supermarket. Tawas ini bukan berbentuk cair melainkan berbentuk batu kristal. Cara menggunakannya yakni dengan merendam tawas tersebut pada air hangat sampai larut. Setelah itu barulah oleskan pada selangkangan anda, gunakan handuk yang lembut saat mengoleskannya.

2. Jeruk Nipis dan Kapur Sirih
Campuran kedua bahan alami tersebut bisa memutihkan kulit selangkangan anda. Anda cukup mengoleskan campuran jeruk nipis dan kapur sirih pada selangkangan setiap habis mandi.

Cara Memutihkan Kulit Siku dan Lutut:
1. Scrub gula
Cara menggunakannya yakni dengan melarutkan gula terlebih dulu pada air. Setelah itu tinggal oleskan pada sikut dan lutut anda.

2. Jus Lemon
Anda dapat mengoleskan jus lemon pada siku dan lutut anda dengan menggunakan kapas. Diamkan selama 15-30 menit dan lakukan 3 kali sehari.

Silahkan pilih salah satu cara memutihkan kulit tubuh secara alami diatas. Mengingat cara diatas hanya menggunakan bahan alami, sehingga anda perlu menerapkannya secara rutin agar hasilnya dapat maksimal. Sekian tips kecantikan kali ini, nantikan tips lainnya hanya di blog ini ya.

Cara Menambah Berat Badan Dengan Cepat Secara Alami

Cara Menambah Berat Badan - Dari sekian banyaknya cara menambah berat badan dengan cepat ternyata cara alami lebih efektif apabila diterapkan secara rutin. Saat ini mempunyai berat badan yang ideal mungkin bisa dikatakan wajib hukumnya. Pasalnya banyak sekali pekerjaan yang menuntut anda untuk mempunyai tinggi badan serta berat badan yang ideal. Namun diluar itu tentunya mempunyai berat badan yang ideal dapat menjadi patokan kondisi kesehatan anda. Mungkin mempunyai badan kurus bukanlah masalah yang besar bagi sebagian orang, namun tahukah anda bahwa badan kurus dapat memicu timbulnya berbagai penyakit.

Beberapa penyakit yang dapat disebabkan oleh badan yang terlalu kurus yakni diantaranya patah tulang, gangguan jantung, depresi, sakit paru-paru, dan masih banyak lagi. Bisa dipastikan banyak pria maupun wanita terlalu fokus dalam mengatasi berat badan berlebihan, jadi mulai saat ini perhatikan pula masalah berat badan yang kurang agar anda terhindar dari berbagai penyakit tersebut. Berat badan yang kurang sendiri dapat disebabkan karena berbagai faktor seperti faktor genetika, stres atau terlalu banyak pikiran, kurangnya asupan gizi, kurang olahraga, dan masih banyak lagi.

Cara Menambah Berat Badan

Cara menambah berat badan dengan cepat sendiri dapat dilakukan dengan berbagai cara. Mengkonsumsi makanan bergizi merupakan salah satu cara yang paling penting karena makanan bergizi sangat berpengaruh terhadap berat badan kita. Susu penambah berat badan juga dapat anda konsumsi secara rutin agar berat badan anda lebih cepat naik. Namun sebaiknya hindari suplemen penambah berat badan yang saat ini banyak dijual. Pasalnya peredaran produk tersebut tidak sepenuhnya dapat diawasi oleh BPOM RI, sehingga banyak produk yang beredar tanpa ijin dari Badan Pengawasan Obat dan Makanan atau BPOM RI.

Apabila anda ingin mempunyai berat badan ideal silahkan terapkan beberapa cara menambah berat badan secara alami yang akan saya berikan pada kesempatan kali ini. Cara ini tentunya cukup aman untuk diterapkan karena anda tidak perlu mengkonsumsi obat ataupun suplemen apapun. Silahkan simak berikut ini cara menambah berat badan yang saya rangkum untuk anda.

1. Konsumsilah makanan dengan kandungan kalori yang tinggi
Untuk langkah pertama yang dapat anda lakukan untuk menambah berat badan adalah dengan mengkonsumsi makanan-makanan dengan kandungan kalori yang cukup tinggi. Makanan dengan kandungan kalori tinggi dianranya yakni roti, buah alpukat, gandum, popcorn mentega dan beberapa makanan lainnya. Konsumsi dalam jumlah yang tepat setiap harinya.

2. Mengkonsumsi makanan lebih sering
Untuk cara yang satu ini perlu diperhatikan bahwa mengkonsumsi makanan lebih sering memang dapat menambah berat badan, namun kebiasaan tersebut tentunya kurang baik dan tidak dianjurkan. Tetapi jika anda ingin menambah berat badan sebaiknya konsumsi makanan lebih sering namun dalam porsi kecil. Sebagai contoh apabila anda makan 3-4 kali sehari dalam porsi banyak, sekarang mulailah makan 4-5 kali sehari dalam porsi sedikit atau sedang.

3. Konsumsi buah dan sayur
Buah dan sayur memiliki kandungan serat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran yang segar dalam porsi yang tepat, maka kandungan serat tersebut dapat meningkatkan berat badan anda. Selain itu serat yang terkandung dalam buah dan sayuran juga dapat memperlancar metabolisme tubuh anda.

4. Jangan minum sebelum makan
Meskipun hal sepele namun mengkonsumsi air minum sebelum makan dapat menghalangi anda untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Pasalnya saat anda mengkonsumsi air maka perut akan mulai terasa kenyang sebelum porsi makan anda habis. Jadi, pastikan hindari kebiasaan minum air sebelum makan.

5. Konsumsi cemilan sehat
Cemilah yang mengandung tinggi kalori dapat menjadi salah satu makanan yang wajib anda konsumsi saat ada waktu luang. Terbukti sudah banyak sekali orang yang mempunyai berat badan dengan cepat setelah rutin mengkonsumsi cemilan ini. Salah satu cemilan yang mengandung kalori yakni kacang-kacangan, nah sedangkan minumnya anda dapat mengkonsumsi jus buah alpukat.

6. Olahraga secara teratur
Tidak semua olahraga dapat menambah berat badan anda, pilihlah olahraga yang dapat menambah masa otot sehingga tubuh anda lebih padat dan berisi. Angkat beban, push up, dan latihan anaerobik (latihan tanpa oksigen) dapat menjadi pilihan yang tepat.

7. Mengkonsumsi keju
Makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi ini merupakan hasil olahan dari susu. Ada banyak sekali makanan yang terbuat dari keju, jadi silahkan pilih dan konsumsi secara rutin agar berat badan anda bertambah dengan cepat.

8. Kurangi begadang
Kebiasaan begadang memang tidak dianjurkan banyak pihak. Banyak sekali efek samping yang ditimbulkan dari kebiasaan begadang tersebut, salah satunya yakni metabolisme tubuh kita menjadi tidak lancar. Jadi pastikan anda mempunyai waktu istirahat yang cukup agar kondisi kesehatan anda tetap terjaga.

Beberapa cara menambah berat badan yang sudah saya sebutkan diatas memang tidak memberikan hasil dengan cepat. Namun apabila diterapkan secara rutin percayalah berat badan anda akan naik perlahan tapi pasti. Cara tersebut tentu saya rekomendasikan untuk anda ketimbang mengkonsumsi obat maupun suplemen penambah berat badan.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Lama Secara Alami

Cara Menghilangkan Bekas Luka - Selain dengan produk penghilang bekas luka sebenarnya anda dapat menghilangkan bekas luka lama secara alami. Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat sensitif, sehingga membuat kulit harus sangat dijaga. Tetapi menjaga kulit tak semudah yang di bayangkan, karena selalu ada saja masalah yang membuat kulit menjadi terganggu. Salah satu masalah kulit yang kerap dialami yakni masalah bekas luka. Perlu anda ketahui bahwa bekas luka dapat terjadi karena berbagai penyebab, diantaranya seperti bekas luka bakar, goresan, bekas luka operasi, dan lain sebagainya.

Sebelum membahas tentang bagaimana cara menghilangkan bekas luka lama secara alami perlu anda sadari juga bahwa menghilangkan bekas luka tidaklah semudah membalikan tangan karena kulit kita membutuhkan proses dan waktu yang tidak sebentar untuk meregenerasi sel kulit. Mungkin saat ini sudah banyak sekali produk penghilang bekas luka yang dapat anda beli dipasaran. Namun bagi anda yang ingin mencoba cara alami, anda dapat memanfaatkan berbagai bahan alami yang ada disekitar kita.

Cara Menghilangkan Bekas Luka

Beberapa bahan alami yang sudah terbukti dapat menghilangkan bekas luka diantaranya yakni madu, minyak zaitun, lidah buaya, bunga mawar, dan lain sebagainya. Namun jika anda ingin menerapkan cara tersebut tentunya ada cara atau langkah-langkahnya. Nah berikut ini beberapa cara menghilangkan bekas luka lama menggunakan bahan alami yang dapat anda coba.

1. Dengan madu
Madu sudah dikenal sejak jaman nenek moyang, dimana fungsinya sangat beragam dan salah satunya adalah untuk mengatasi bekas luka, baik bekas karena benda tajam, luka bakar dan lainnya. Cara untuk mengatasi bekas luka dengan menggunakan madu adalah dengan cara mengoleskan madu pada bagian bekas luka tersebut. Biarkan 15 hingga 20 menit, atau anda dapat menggunakannya sebelum tidur. Lakukan setiap hari hingga anda mendapatkan hasil sesuai yang anda inginkan.

2. Lidah buaya
Kandungan asam amino dan ligmin dalam lidah buaya sangat bermanfaat untuk merangsang tumbuhnya sel kulit baru. Cara menggunakannya juga sangat mudah, dimana anda dapat memanfaatkan gel yang terdapat pada lidah buaya dengan cara mengoleskannya pada bagian bekas luka. Lakukan Secara rutin 2 hingga 3 kali dalam sehari, lakukan terus hingga anda mendapatkan hasilnya.

3. Buah mengkudu
Dalam buah mengkudu terdapat kandungan yang bermanfaat sebagai anti peradangan, selain itu buah ini juga memiliki kemampuan analgesik, sehingga mengkudu dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit mati dan menghilangkannya. Jika anda ingin menggunakan bahan alami ini, caranya yakni dengan menghaluskan buah mengkudu dan membalurkannya pada bagian bekas luka. Diamkan 15 hingga 20 menit. Cobalah menerapkan cara ini 2-3 kali dalam seminggu dan lakukan secara rutin.

4. Daun mint
Untuk cara menghilangkan noda bekas luka selanjutnya adalah dengan menggunakan daun mint. Cara ini merupakan salah satu cara yang efektif jika diterapkan secara rutin. Caranya, haluskan terlebih dulu daun mint lalu balurkan pada bagian kulit yang terdapat bekas luka. Lakukan secara rutin, dan anda akan mendapatkan hasilnya.

5. Minyak zaitun
Minyak zaitun merupakan salah satu minyak alami yang memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah untuk mengatasi bekas luka. Caranya, anda dapat mengoleskan bekas luka anda dengan minyak zaitun 2 hingga 3 kali dalam sehari, lakukan secara rutin hingga bekas luka tersebut hilang. Agar lebih efektif lakukan pemijatan secara perlahan saat anda mengoleskan minyak tersebut.

6. Menggunakan buah timun
Caranya sangat mudah, anda dapat memotong tipis buah timun dan menempelkannya pada bagian bekas luka anda. Selain dengan cara tersebut, anda juga dapat menghaluskan timun terlebih dulu, setelah itu baru dioleskan pada bagian bekas luka. Terapkan cara ini pada malam hari dan diamkan sampai pagi harinya. Lakukan secara rutin setiap hari.

Jika anda ingin menerapkan salah satu cara menghilangkan bekas luka secara alami diatas pastikan menerapkannya secara rutin. Selain itu perlu diingat bahwa menghilangkan bekas luka tidaklah mudah dan cepat, bahkan produk penghilang bekas luka pun memerlukan waktu lebih dari 3 bulan untuk menghilangkannya. Demikian tips kesehatan yang dapat saya berikan pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Panu Dengan Cepat dan Alami

Cara Menghilangkan Panu - Panu di wajah, punggung, leher, dan daerah kulit lainnya dapat diatasi dengan beberapa cara menghilangkan panu dengan cepat secara alami. Panu merupakan salah satu penyakit kulit yang kerap dialami. Tinea Versicolor atau disebut juga dengan panu disebabkan karena adanya jamur. Kemunculan panu pada kulit kita dapat ditandai dengan adanya bercak yang berwarna putih, coklat, ataupun warna lainnya tergantung warna kulit penderita. Meskipun bukan merupakan penyakit yang mematikan namun panu cukup menjengkelkan, pasalnya jika anda menderita panu maka kulit akan terasa gatal, terutama saat kulit yang terserang panu tersebut mengeluarkan keringat.

Bagian kulit yang berkeringat biasanya lebih potensial untuk pertumbuhan jamur, beberapa daerah kulit tersebut antara lain yakni kulit wajah, leher, lengan, ketiak, punggung, dada, dan juga pada lipatan kulit seperti lipatan paha. Jika panu menyerang bagian tubuh yang tertutup pakaian tentunya tidak menjadi masalah yang besar, namun bagaimana jika panu menyerang pada kulit terbuka seperti wajah, tentunya dapat mengurangi kecantikan anda.

Cara Menghilangkan Panu

Cara menghilangkan panu dengan cepat dapat anda lakukan dengan menggunakan obat panu yang saat ini sudah banyak dijual. Namun sebaiknya jangan gegabah untuk menggunakan obat panu karena tentunya dalam obat tersebut terkandung berbagai bahan kimia yang dapat memberikan efek samping pada kesehatan kulit anda. Sebagai solusinya anda dapat mencoba menerapkan beberapa cara menghilangkan panu dengan bahan alami seperti bawang putih dan lengkuas. Mau tahu caranya? Langsung saja simak berikut ini beberapa cara menghilangkan panu secara alami yang dapat anda coba.

1. Belerang
Belerang merupakan salah satu bahan alami yang dapat mengatasi masalah panu. Caranya yakni pertama tumbuk dahulu belerang secukupnya. Setelah benar-benar halus kemudian tambahkan air perasan jeruk nipis secukupnya dan minyak kelapa murni secukupnya. Jika semua bahan tersebut sudah tercampur rata kemudian oleskan pada kulit yang terserang panu. Cobalah untuk menerapkan cara ini 2 kali dalam sehari.

2. Bawang putih
Bumbu dapur yang satu ini bisa digunakan untuk mengatasi panu, caranya yakni potong bawang putih menjadi dua bagian dan oleskan bawang putih tersebut pada bagian panu. Terapkan cara ini 2 kali dalam sehari agar hasilnya lebih maksimal.

3. Lengkuas
Cara selanjutnya adalah dengan memanfaatkan lengkuas. Lengkuas yang merupakan bumbu dapur ini juga merupakan bahan alami yang dapat menghilangkan panu. Ada 2 cara yang dapat anda terapkan jika menggunakan cara ini. Cara pertama yakni dengan mengoleskan irisan lengkuas pada kulit yang terserang panu. Cara kedua yakni dengan memarut lengkuas terlebih dulu lalu memerasnya, setelah itu oleskan air perasan lengkuas pada kulit yang terserang panu.

4. Belimbing wuluh
Cara menggunakannya yakni pertama tumbuk terlebih dulu belimbing wuluh, setelah itu campurkan dengan air kapur sirih. Aduk sampai rata dan oleskan campuran kedua bahan alami tersebut pada kulit yang terserang panu. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal cobalah untuk menerapkan cara ini 2 kali dalam sehari.

5. Getah daun jarak
Cara selanjutnya untuk menghilangkan panu adalah dengan memanfaatkan getah daun jarak. Caranya, gosokkan terlebih dahulu daun jarak pada bagian kulit yang terkena panu, selanjutnya anda dapat mengoleskan getah daun jarak pada bagian panu tersebut.

Itulah beberapa cara menghilangkan panu secara alami yang sudah terbukti ampuh apabila diterapkan secara rutin. Dengan cara diatas anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar untuk membeli obat panu. Selain itu tentu saja kulit anda dapat terhindar dari efek samping pemakaian obat panu yang mengandung bahan kimia. Sekian tips kesehatan kali ini, semoga dapat bermanfaat bagi anda.

Model Gaya Rambut Pria Idaman Wanita

Gaya Rambut Pria - Pemilihan gaya rambut pria sebaiknya tidak sembarangan karena model rambut pria tersebut akan mempengaruhi penampilan anda secara keseluruhan. Tidak sedikit pria yang asal-asalan dalam memilih gaya rambut. Namun meskipun demikian hal tersebut bukanlah larangan karena pada dasarnya pemilihan gaya rambut adalah pilihan anda, apabila anda merasa nyaman dengan gaya rambut tertentu maka itulah pilihan yang tepat bagi anda. Apabila anda selalu ingin menjaga penampilan agar terlihat lebih maksimal maka ada baiknya memilih gaya rambut pria sesuai bentuk wajah.

Pada tahun 2015 kali ini gaya rambut Undercut menjadi trend yang paling populer. Bagi anda yang ingin mengaplikasikan gaya rambut ini tentunya harus mengetahui terlebih dulu karakteristik rambut. Pasalnya gaya rambut undercut hanya cocok diaplikasikan untuk pria yang mempunyai rambut lurus dan tidak ikal. Selain itu rambut anda juga harus cukup panjang mengingat rambut bagian depan akan disisir rapi ke belakang. Gaya rambut undercut ini hanya memotong rambut bagian belakang dan samping, sedangkan bagian depan dibiarkan panjang.

Gaya Rambut Pria

Dalam memilih gaya rambut pria memang sedikit membingungkan apabila kita belum mempunyai referensi gaya rambut yang akan dipilih. Untuk itu pada kesempatan kali ini saya akan memberikan beberapa model rambut pria yang mungkin akan cocok dengan anda. Langsung saja berikut ini beberapa gaya rambut pria yang sempat populer sampai sekarang.









Diatas merupakan contoh potongan rambut pria atau gaya rambut pria yang mungkin dapat anda jadikan referensi dalam pemilihan gaya rambut. Dalam memilih gaya rambut ada baiknya pula sesuaikan dengan aktifitas anda, apakah anda bekerja sebagai karyawan, sebagai guru, mahasiswa, ataupun yang lainnya.

Cara Mengempeskan Jerawat Dengan Cepat

Cara Mengempeskan Jerawat - Jerawat batu bukan lagi masalah serius karena anda dapat mencoba cara mengempeskan jerawat dengan cepat secara alami. Mungkin saat ini sudah banyak produk yang dapat menghilangkan jerawat, akan tetapi tidak banyak produk yang dapat mengempeskan jerawat dalam semalam ataupun sehari. Untuk itu anda perlu cara lain yang lebih ampuh, salah satunya yakni dengan obat tetes mata dan juga odol atau pasta gigi.

Dikutip dari situs Vemale.com, obat tetes mata dan odol dapat anda manfaatkan guna mengempeskan jerawat dalam semalam. Cara menggunakannya yakni pertama bersihkan wajah terlebih dulu, setelah itu kompres sebentar dengan menggunakan obat tetes mata. Langkah selanjutnya yakni mengoleskan odol pada jerawat dan biarkan semalaman. Keesokan harinya bersihkan wajah anda. Setelah jerawat sudah lebih kecil anda dapat menyamarkannya dengan makeup.

Cara Mengempeskan Jerawat

Selain dengan obat tetes mata dan odol sebenarnya masih banyak lagi cara mengempeskan jerawat dengan cepat yang dapat anda coba. Apabila anda ingin mencoba cara lainnya, berikut ini info selengkapnya.

1. Obat tetes mata dan odol

Langkah pertama bersihkan wajah terlebih dulu lalu kompres sebentar dengan obat tetes mata. Setelah itu oleskan sedikit odol pada jerawat anda dan biarkan semalaman. Keesokan harinya tinggal bilas wajah untuk membersihkan odol. Apabila jerawat sudah mengecil, anda dapat menyamarkannya dengan makeup.

2. Bubuk kayu manis dan madu

Setelah kedua bahan alami tersebut sudah disiapkan, langkah selanjutnya yakni mencampurkan sedikit bubuk kayu manis dengan satu sendok teh madu. Aduk hingga merata dan oleskan pada jerawat yang meradang. Terapkan cara ini ketika hendak tidur dan biarkan sampai pagi hari.

3. Dengan sleeping pack

Apa itu sleeping pack? Sleeping pack adalah sejenis skin care, produk ini dapat anda temukan dengan mudah di toko kecantikan maupun toko online. Untuk mengempeskan jerawat anda dapat menggunakan produk ini pada malam hari dan bilas pada pagi hari.

4. Minyak kayu putih

Apabila anda ingin mengempeskan jerawat dengan cepat tidak ada salahnya mencoba dengan minyak kayu putih. Caranya cukup dengan meneteskan minyak kayu putih pada kain bersih dan steril. Setelah itu tempelkan pada jerawat di wajah anda. Terapkan cara ini pada malam hari dan biarkan sampai pagi harinya. Anda dapat menggunakan plester untuk merekatkan kain agar tidak lepas dari kulit.

Baca juga : Cara menghilangkan jerawat.

Bagaimana menurut anda? apakah tertarik untuk mencoba beberapa cara mengempeskan jerawat diatas? Silahkan share tips diatas apabila anda berhasil mengempeskan jerawat dengan cepat setelah menerapkan salah satu cara tersebut.

Cara Menghaluskan Rambut Secara Alami

Cara Menghaluskan Rambut - Mempunyai rambut kering dan kasar memang tidak nyaman, untungnya ada cara menghaluskan rambut yang kasar secara alami. Cara ini dapat anda coba sendiri di rumah dengan cepat tanpa harus melakukan perawatan di salon kecantikan yang akan memakan banyak biaya dan waktu. Beberapa cara alami ini sudah terbukti dapat melembutkan rambut yang kasar. Adapun bahan alami yang dapat anda gunakan diantaranya yakni lidah buaya, minyak zaitun, buah alpukat, dan masih banyak lagi.

Rambut yang kering dan kasar dapat disebabkan karena berbagai faktor. Salah satu faktor paling dominan yang membuat rambut anda kering yakni paparan sinar matahari dan juga polusi udara. Selain itu faktor genetik juga tidak menutup kemungkinan dapat membuat rambut kasar. Apabila anda sering beraktifitas di luar ruangan ada baiknya selalu melindungi rambut agar terhindar dari paparan sinar matahari dan polusi udara.

Cara Menghaluskan Rambut

Apabila rambut anda kering dan kasar sebaiknya segera diatasi sebelum menyebabkan masalah rambut yang lebih serius yakni rambut rontok, patah dan bercabang. Jika anda ingin mencoba cara melembutkan rambut secara alami, berikut ini beberapa cara yang dapat anda coba.

1. Dengan lidah buaya

Caranya yakni lembutkan atau haluskan daging lidah buaya secukupnya, apabila rambut anda lebat dan panjang tentunya akan membutuhkan daun lidah buaya yang banyak pula. Setelah dihaluskan lalu balurkan secara merata dari ujung rambut sampai akar rambut. Biarkan selama 20 menit lalu bilas rambut dengan air hangat.

2. Minyak zaitun

Langkah pertama basahi dulu rambut anda dan tunggu sampai setengah kering. Setelah itu tinggal mengoleskan minyak zaitun secara merata pada rambut anda. Diamkan selama 30 menit dan langkah terakhir yakni keramas dengan shampo untuk membersihkan minyak zaitun dari rambut anda.

3. Buah alpukat

Cara menghaluskan rambut selanjutnya yakni dengan buah alpukat. Caranya, haluskan buah alpukat secukupnya, pastikan anda memilih alpukat yang sudah matang. Setelah halus tinggal mengoleskannya pada rambut secara merata. Biarkan selama 20-30 menit lalu bilas rambut dengan air sampai bersih.

4. Madu dan pisang

Sebelum anda menerapkan cara ini keramaslah terlebih dulu. Setelah itu lumatkan pisang secukupnya, setelah pisang benar-benar halus lalu campurkan dengan satu sendok makan madu murni. Oleskan keseluruh rambut anda dan diamkan selama 20 menit. Langkah terakhir yakni bilas rambut anda sampai bersih.

Itulah beberapa tips dan cara menghaluskan rambut kasar secara alami yang dapat anda coba. Beberapa cara diatas sudah banyak dibuktikan dan memberikan hasil maksimal apabila diterapkan secara rutin.

Manfaat Madu Untuk Kecantikan Wajah dan Bibir

Manfaat Madu Untuk Wajah - Apabila anda seorang wanita yang selalu ingin tampil cantik pastikan mengetahui manfaat madu untuk wajah dan kecantikan. Pasalnya madu merupakan salah satu bahan alami yang didalamnya terkandung berbagai nutrisi yang bermanfaat untuk kulit. Salah satu manfaat madu untuk wajah yakni melembabkan kulit wajah yang kering. Selain itu kandungan antioksidan yang terdapat pada madu juga dapat mencegah penuaan kulit.

Madu sendiri merupakan cairan yang dihasilkan oleh lebah madu, ada beberapa lebah yang dapat menghasilkan madu secara efektif dan salah satunya adalah lebah jenis Apis dorsata. Selain bermanfaat untuk kecantikan kulit madu juga sangat berkhasiat untuk kesehatan karena mengandung Fruktosa, Glukosa, Maltosa, Sukrosa, Air, dan lain-lain.

Manfaat Madu Untuk Wajah

Jika anda ingin memanfaatkan madu untuk kecantikan, anda dapat menggunakannya sebagai masker. Namun ada beberapa cara tersendiri apabila anda ingin mendapatkan manfaat madu untuk wajah berminyak, berjerawat, kulit kering, dan masalah kulit lainnya. Berikut ini beberapa manfaat madu untuk wajah dan bibir yang wajib anda ketahui.

1. Untuk melembabkan kulit wajah

Bagi anda yang mempunyai kulit wajah kering dan kusam, cobalah menggunakan madu untuk mengatasinya. Cara menggunakannya yakni dengan mengoleskan madu langsung pada wajah anda. Agar lebih efektif anda dapat mencampurkan madu dengan susu, masing-masing dengan takaran 2 sendok makan. Setelah tercampur rata lalu oleskan pada wajah. Biarkan selama 10 menit kemudian bilas wajah dengan air hangat.

2. Pembersih wajah

Setelah beraktifitas diluar ruangan pastinya wajah anda akan terkena debu dan polusi yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit. Untuk itu ada baiknya membersihkan wajah secara rutin. Cara membersihkan wajah dengan madu yakni siapkan madu, gliserin, dan putih telur. Campurkan semua bahan tersebut dengan takaran 1 sendok makan. Setelah tercampur rata lalu oleskan pada wajah anda. Diamkan 10-15 menit lalu bilas dengan air hangat. Bahan gliserin dapat anda beli di apotek.

3. Mengatasi jerawat

Salah satu manfaat madu untuk wajah yakni menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya yakni dengan mencampurkan 1 sendok makan madu murni, 1 sendok makan air jeruk nipis, dan 1 sendok teh air hangat. Setelah tercampur rata tinggal mengoleskannya pada area jerawat maupun keseluruh wajah. Diamkan selama 30 menit lalu bilas wajah dengan air hangat.

4. Mencegah penuaan kulit

Ingin awet muda? cobalah perawatan dengan madu. Caranya yakni dengan mencampurkan 2 sendok makan madu murni dengan 2 sendok makan air lemon. Setelah itu aduk dan berikan sedikit air. Apabila sudah tercampur rata tinggal mengoleskannya pada wajah dengan menggunakan kapas.

5. Dapat mengecilkan pori-pori

Pori-pori yang besar dapat memicu berbagai masalah kulit karena pori-pori tersebut mudah tersumbat oleh debu dan kotoran. Nah untuk mengecilkannya anda dapat mencoba dengan perawatan madu ini. Caranya yakni dengan mencampurkan 5 sendok makan madu, 2 sendok makan oatmeal, 2 sendok susu bubuk. Setelah tercampur rata lalu oleskan pada wajah anda sembari dilakukan pemijatan lembut. Setelah itu bilas wajah dengan air hangat.

6. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah

Apabila bibir anda kering dan pecah-pecah, cobalah mengoleskan madu pada bibir anda sembari melakukan pemijatan secara perlahan. Apabila diterapkan secara rutin madu ini dapat mengobati bibir kering anda.

7. Memerahkan bibir

Bibir hitam dan gelap dapat diatasi dengan madu, caranya cukup dengan mengoleskan madu pada bibir dan diamkan selama 15-20 menit. Setelah itu tinggal bilas bibir dengan air bersih. Jika ingin lebih efektif caranya dengan mengoleskan madu pada bibir saat malam hari ketika hendak tidur dan biarkan sampai pagi hari.

Itulah beberapa manfaat madu untuk wajah dan bibir anda. Tentu saja untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda harus menerapkannya secara rutin. Sebenarnya masih banyak lagi manfaat madu untuk kecantikan, salah satunya yakni mencerahkan dan memutihkan kulit wajah anda. Demikian informasi yang dapat saya share pada kesempatan kali ini, semoga dapat bermanfaat.

Tips Cara Merawat Wajah Secara Alami

Cara Merawat Wajah - Sebagian besar pria maupun wanita tidak tahu bagaimana cara merawat wajah secara alami yang benar. Padahal cara alami tersebut sangatlah mudah tanpa harus mengeluarkan biaya besar seperti di salon kecantikan. Nah salah satu cara merawat kulit wajah yang paling mudah yakni dengan membasuh atau membilas wajah dengan air mengalir. Cara ini sangat penting guna menghilangkan kotoran yang menempel pada kulit wajah dan dapat menyebabkan kulit kering.

Sebenarnya membasuh wajah saja tidak cukup karena terkadang anda pasti beraktifitas di luar ruangan yang penuh dengan debu dan juga paparan sinar matahari yang dapat membuat kulit kering. Untuk itu anda membutuhkan sebuah produk kecantikan yang sudah teruji secara klinis dan sudah mengantongi ijin dari BPOM RI. Salah satu produk perawatan wajah yang direkomendasikan yakni Anaina Skincare, sebuah produk perawatan kulit wajah yang dibuat oleh Dokter Ana dan Dokter Ina, seorang dokter kecantikan yang sudah ahli dalam bidangnya.

Cara Merawat Wajah

Untuk mendapatkan produk perawatan wajah Anaina Skincare anda dapat mengunjungi situsnya yakni www.anaina-skincare.com. Di situs tersebut tersedia lengkap produk untuk wajah berminyak, berjerawat, kusam, pemutih wajah, dan produk perawatan lainnya. Namun apabila anda ingin mencoba cara merawat wajah secara alami, anda dapat mencoba beberapa tips berikut ini.

1. Basuh wajah dengan air

Untuk menghilangkan kotoran yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit wajah ada baiknya anda rutin membasuh wajah dengan air mengalir setelah berpergian maupun beraktifitas diluar ruangan. Setelah itu keringkan wajah dengan handuk yang bersih dan lembut. Ada baiknya pula berikan pemijatan secara perlahan saat membasuh wajah guna memperlancar peredaran darah.

2. Jangan biasakan menyentuh wajah dengan tangan kotor

Jika anda terbiasa menyentuh wajah dengan tangan, mulai sekarang hindari kebiasaan tersebut. Jika memang harus menyentuh kulit wajah ada baiknya cuci tangan terlebih dulu agar wajah terbebas dari kotoran dan bakteri.

3. Gunakan pelembab

Apabila anda ingin beraktifitas diluar ruangan tidak ada salahnya memakai pelembab wajah guna melindungi kulit dari sinar ultraviolet atau UV yang dapat menyebabkan flek hitam dan masalah wajah lainnya.

4. Gunakan masker alami secara rutin

Cobalah untuk menggunakan masker secara rutin, setidaknya 2 kali dalam seminggu untuk menghilangkan kotoran serta mengangkat sel-sel kulit mati yang menempel. Anda dapat membuat masker wajah alami sendiri maupun membelinya. Apabila anda membeli masker di toko kecantikan pastikan memilih produk yang sudah mengantongi ijin dari BPOM.

5. Konsumsi Vitamin E

Vitamin E sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Cobalah mengonsumsi Vitamin ini guna merawat kulit anda.

6. Olahraga rutin

Selain menjaga kesehatan tubuh, olahraga juga dapat mengencangkan kulit anda. Cobalah untuk berolahraga secara rutin agar kulit wajah tetap kencang dan terhindar dari kulit kendur.

7. Jangan lupa membersihkan make up

Apabila anda selalu memakai make jangan sampai lupa untuk membersihkannya. Kulit wajah yang tertutup make up dalam waktu lama dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti kulit keriput, kering, kotor, dan lain sebagainya. Anda dapat membersihkan make up dengan berbagai bahan seperti baby oil ataupun minyak zaitun. Anda juga dapat membuat pembersih make up sendiri dengan jus mentimun.

Cara Merawat & Mengatasi Wajah Berminyak, Berjerawat, Kering dan Kusam

Apabila wajah anda terkesan berminyak, berjerawat, kering maupun kusam anda dapat merawat serta mengatasinya secara alami menggunakan masker alami buatan sendiri. Berikut ini beberapa cara membuat masker wajah alami untuk mengatasi berbagai masalah kulit wajah.

1. Masker alami untuk wajah berminyak

Masker Mentimun
Cara membuatnya yakni haluskan mentimun yang sudah dikupas. Setelah itu oleskan pada wajah dan diamkan selama 20 menit barulah bilas wajah dengan air.

Masker Lemon
Caranya yakni dengan memeras satu buah lemon dan oleskan air perasan tersebut pada wajah anda. Biarkan sampai mengering sendiri dan bilas wajah dengan air.

2. Masker alami untuk wajah berjerawat

Masker pepaya dan nanas
Haluskan pepaya dan nanas secukupnya, setelah itu aduk sampai tercampur rata. Oleskan pada wajah dan biarkan sampai mengering sendiri barulah bilas wajah dengan air hangat.

Masker putih telur dan mentimun
Cara membuatnya yakni dengan memarut mentimun ukuran sedang, setelah itu campurkan dengan putih telur. Setelah tercampur rata tinggal oleskan ke seluruh wajah anda. Diamkan beberapa saat dan bersihkan wajah dengan air.

2. Masker alami untuk wajah kering dan kusam

Masker Alpukat
Cara membuatnya yakni dengan melumatkan alpukat yang sudah matang. Setelah itu tambahkan dengan 1 sendok makan madu murni. Aduk rata dan oleskan pada wajah anda, diamkan selama 15-30 menit lalu bilas wajah dengan air bersih.

Masker Pisang
Cara membuatnya yakni dengan melumatkan satu buah pisang lalu campurkan dengan 2-3 tetes minyak zaitun. Aduk sampai rata dan oleskan pada wajah. Diamkan beberapa saat atau sampai kering lalu basuh wajah dengan air sampai bersih.

Demikian beberapa tips cara merawat wajah serta mengatasi berbagai masalah kulit wajah secara alami yang dapat anda coba. Gunakan produk Anaina Skincare untuk mendapatkan wajah bersih cantik bebas dari masalah wajah berminyak, berjerawat, kulit kering dan kusam.

Cara Menghilangkan Uban Secara Alami

Cara Menghilangkan Uban - Banyak cara mengatasi uban secara alami, salah satu cara menghilangkan uban dengan bahan alami yakni menggunakan minyak kemiri. Jika anda ingin menggunakan bahan alami tersebut caranya yakni dengan menyangrai kemiri terlebih dulu. Setelah itu hancurkan sampai keluar minyaknya, selanjutnya oleskan minyak tersebut pada rambut dan biarkan selama 15-20 menit, langkah terakhir yakni keramas untuk membersihkan rambut. Cara ini dapat anda terapkan dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Uban sendiri merupakan rambut yang sudah berubah warna, dari hitam menjadi abu-abu dan kemudian menjadi warna putih. Biasanya seseorang akan mempunyai uban jika sudah berumur diatas 40 tahun atau lebih. Namun faktor genetik pada seseorang dapat membuat uban lebih cepat muncul, bahkan di usia muda sekalipun.

Cara Menghilangkan Uban

Selain dengan cara alami anda juga dapat mengatasi uban dengan produk penghitam rambut yang saat ini sudah banyak dijual. Sedangkan bagi anda yang ingin mencoba menghilangkan uban dengan bahan alami, anda dapat mencoba beberapa cara menghilangkan uban secara alami berikut ini.

1. Lemon dan minyak kelapa

Caranya yakni mencampurkan air perasan lemon dengan minyak kelapa secukupnya, tergantung panjang atau pendeknya rambut anda. Setelah tercampur rata kemudian balurkan pada rambut sembari dilakukan pemijatan secara perlahan. Setelah itu diamkan selama 15-30 menit lalu bilas dengan air bersih.

2. Dengan biji pepaya

Caranya yakni siapkan satu buah pepaya matang lalu ambil semua bijinya. Setelah itu cuci bijinya agar bersih. Jika sudah bersih kemudian sangrai semua biji pepaya tadi dan tumbuk sampai halus. Tuangkan minyak kelapa secukupnya pada biji pepaya yang sudah halus. Aduk sampai rata lalu balurkan pada rambut anda. Biarkan selama 1-2 jam lalu bersihkan rambut dengan air.

3. Menggunakan daun rambutan

Caranya yakni siapkan beberapa helai daun rambutan lalu cuci sampai bersih. Setelah itu tumbuk daun tersebut sampai halus. Setelah halus campurkan dengan sedikit air lalu peras. Ambil air perasan tersebut dan balurkan pada rambut anda. Diamkan selama 30 menit lalu bilas rambut sampai bersih.

Apabila anda menerapkan salah satu cara menghilangkan uban secara alami diatas pastikan diterapkan secara rutin agar hasilnya maksimal. Karena cara tersebut tidak akan memberikan hasil apabila hanya diterapkan sekali duakali saja. Demikian tips yang dapat saya berikan kali ini, semoga bermanfaat untuk anda yang membutuhkan.

Trend Gaya Rambut 2016 Terbaru

Gaya Rambut 2016 - Seiring pergantian tahun tentunya trend model gaya rambut pria dan wanita 2016 kali ini akan berbeda dari tahun sebelumnya. Bicara tentang gaya rambut atau potongan rambut terbaru mungkin akan banyak anak muda yang tertarik, pasalnya gaya rambut sudah menjadi style tersendiri. Seseorang akan semakin percaya diri apabila tampil maksimal termasuk gaya rambutnya. Namun sebelum anda memutuskan untuk mengaplikasikan gaya rambut 2016 ada baiknya anda memilih gaya rambut mana yang cocok dengan bentuk wajah anda.

Seperti kita ketahui bahwa ada banyak sekali model atau gaya rambut yang harus dipadukan dengan bentuk wajah, contohnya gaya rambut yang cocok untuk wajah bulat ataupun gaya rambut yang cocok dengan rambut keriting. Pemilihan gaya rambut juga harus disesuaikan dengan lebat atau tidaknya rambut, selain itu ada baiknya juga memperhatikan kesehatan rambut anda. Direkomendasikan untuk tidak mengecat rambut secara menerus karena dikawatirkan akan mengganggu kesehatan rambut.

Gaya Rambut 2016

Menurut Rudy Tabuti seorang penata rambut ternama mengatakan bahwa gaya rambut 2016 yang akan ngetrend untuk wanita yakni Mid Length Cuts, Shaggy, dan Mermaid waves. Sedangkan gaya rambut pria 2016 yang akan ngetrend yakni Bowl Cut, Short Slick Part, Slick Back, dan Undercut. Baiklah tanpa perlu panjang lebar lagi berikut ini trend serta model gaya rambut 2016 terbaru.

Gaya Rambut Wanita 2016

1. Mermaid waves


2. Mid Length Cuts


3. Shaggy

Gaya Rambut Pria 2016

1. Bowl Cut


2. Short Slick Back


3. Short Slick Part


4. Undercut


Silahkan pilih gaya rambut 2016 yang anda sukai. Demikian informasi yang dapat saya berikan pada kesempatan kali ini, semoga dapat bermanfaat.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah dan Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun - Sebelum mengetahui khasiat dan manfaat minyak zaitun untuk wajah maupun untuk kesehatan ada baiknya mengetahui dulu apa itu minyak zaitun. Olive oil atau minyak zaitun adalah sebuah minyak yang didapatkan dari buah zaitun dan mempunyai beberapa jenis. Dipasaran sendiri setidaknya ada 3 jenis minyak zaitun, mulai dari minyak zaitun biasa, virgin, dan extra virgin. Untuk membedakan setiap jenis tersebut dapat dilihat dari proses pengolahan dan juga kualitas buah zaitun yang diperas untuk diambil minyaknya.

Didalam minyak zaitun terdapat berbagai kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Namun selain itu minyak alami ini juga kerap dimanfaatkan untuk perawatan tubuh seperti kecantikan kulit dan rambut. Salah satu kandungan dalam minyak ini adalah omega 9 atau asam oleat. Karena kandungan ini merupakan lemak tak jenuh tunggal maka salah satu manfaat minyak zaitun yakni mengatasi atau menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh.

Manfaat Minyak Zaitun

Apabila anda mempunyai minyak zaitun, anda dapat memanfaatkannya untuk menunda proses penuaan dini. Manfaat minyak zaitun untuk wajah akan semakin terasa apabila diterapkan secara rutin. Pasalnya minyak zaitun mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas dan dapat meminimalisir kulit keriput. Nah berikut ini beberapa manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan untuk wajah.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan:

1. Menjaga kesehatan jantung

Untuk menjaga kesehatan jantung anda dapat mengonsumsi minyak zaitun 2 sendok makan perharinya. Kandungan lemak tak jenuh dan antioksidan dalam minyak ini secara tidak langsung akan menjaga kesehatan jantung anda.

2. Meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL

Apabila kada kolesterol jahat dalam tubuh anda tinggi, anda dapat mengonsumsi minyak zaitun secara rutin guna mengatasinya karena minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

3. Dapat menurunkan berat badan

Apabila anda ingin menurunkan berat badan, anda dapat mulai mengonsumsi minyak zaitun 1-2 sendok makan setiap harinya. Namun konsumsi minyak ini 2 jam sebelum makan.

4. Mencegah kanker

Kerusakan sel dapat memicu terjadinya kanker, untuk mencegahnya anda dapat mengonsumsi minyak zaitun secara rutin karena dalam minyak ini terkandung Polyphenol, yakni antioksidan.

5. Mencegah osteoporosis

Minyak zaitun dapat membantu penyerapan kalsium sehingga dapat mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis.

6. Mengatasi rambut rontok

Apabila anda mengalami kerontokan rambut cobalah mencampurkan 2 sendok makan minyak zaitun dengan 1 sendok makan minyak kelapa, setelah itu balurkan pada rambut anda. Tunggu beberapa saat kemudian bilas rambut sampai bersih dengan air. Minyak zaitun ini dapat menekan hormon DTH penyebab rambut rontok.

7. Mengatasi bibir kering dan pecah-pecah

Bibir kering dan pecah-pecah dapat disebabkan karena berbagai faktor. Nah untuk mengatasinya anda dapat mencoba mengoleskan minyak zaitun pada bibir anda.

8. Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan lainnya:

1. Mengurangi dan memulihkan radang sendi
2. Menurunkan kadar glukosa dalam darah
3. Penangkal radikal bebas
4. Memperbaiki kualitas ASI
5. Mengurangi risiko terserang kanker rahim, colon, kulit dan lambung
6. Mengobati penyakit wasir
7. Membasmi kutu di rambut

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah:

1. Menunda proses penuaan dini

Pemecahan asam lemak tertentu dapat mempercepat proses penuaan dini. Namun kandungan antioksidan dan Vitamin E dalam minyak zaitun dapat mengatasinya.

2. Mengatasi wajah berminyak

Produksi minyak berlebihan pada kulit wajah dapat memicu timbulnya berbagai masalah seperti komedo dan jerawat. Untuk mengatasinya anda dapat menggunakan minyak zaitun dengan cara dijadikan masker. Langkah pertama campurkan minyak zaitun dengan bubuk cendana, setelah itu oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit barulah bilas wajah dengan air dingin.

3. Mengangkat kotoran di wajah

Kotoran di wajah juga dapat memicu timbulkan komedo, jerawat, dan wajah kusam. Apabila anda ingin mengatasinya dengan minyak zaitun caranya cukup mudah, pertama basuh wajah anda terlebih dulu dengan air hangat setelah itu oleskan minyak zaitun dan biarkan selama 5 menit, setelah itu basuh wajah dengan air hangat dilanjutkan dengan air dingin untuk menutup pori-pori.

4. Menghilangkan strech mark

Apabila anda mempunyai strech mark, anda dapat menghilangkannya dengan cara mengoleskannya pada strech mark. Apabila dilakukan rutin dua kali dalam seminggu maka hasilnya strech mark anda akan hilang karena minyak zaitun ini dapat membantu meregenerasi kulit.

5. Melembabkan kulit wajah

Apabila kulit wajah anda kering, anda dapat melembabkannya dengan minyak zaitun. Caranya yakni dengan mencampurkan 1 sendok makan minyak zaitun dengan kuning telur dan 1 sendok makan madu murni. Setelah semua bahan tercampur rata kemudian oleskan pada wajah. Biarkan selama 15-20 menit barulah bilas wajah dengan air hangat.

Sebenarnya masih banyak lagi manfaat minyak zaitun untuk wajah dan juga untuk kesehatan anda. Kuncinya hanya satu yakni diterapkan secara rutin. Minyak ini sangat baik untuk perawatan wajah dan kulit karena mengandung Vitamin E. Demikian ulasan tentang manfaat minyak zaitun, semoga dapat bermanfaat dan jangan lupa dishare ya.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Jeruk Nipis - Sudah sejak dulu jeruk nipis dikenal sebagai salah satu buah yang mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Khasiat jeruk nipis ini tidak lepas dari berbagai kandungan yang ada dalam buah tersebut. Vitamin C yang melimpah pada jeruk nipis ternyata lebih banyak ketimbang jeruk jenis lainnya. Mungkin banyak diantara anda hanya mengetahui bahwa jeruk nipis hanya digunakan sebagai penyedap rasa pada makanan saja, padahal khasiat jeruk nipis untuk kesehatan sangatlah banyak.

Salah satu manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yakni meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung Vitamin C yang tinggi. Untuk mengobati berbagai penyakit pun jeruk nipis juga cukup ampuh. Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan jeruk nipis yakni seperti ambeien, amandel, batuk, radang tenggorokan, jerawat, dan masih banyak lagi.

Manfaat Jeruk Nipis

Selain bermanfaat untuk kesehatan jeruk nipis juga dapat anda jadikan bahan alami untuk merawat wajah. Apabila anda ingin menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis, caranya yakni dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis pada jerawat di wajah anda, setelah itu tunggu selama 30 menit barulah bilas wajah dengan air. Berikut ini informasi selengkapnya tentang manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan wajah.

1. Meningkatkan kemampuan imun
2. Menyeimbangkan pH Balance tubuh
3. Memperbaiki kesalahan saluran cerna
4. Melarutkan asam urat
5. Mengobati masalah lambung seperti maag
6. Meningkatkan daya penglihatan
7. Mencegah kanker leukimia, lambung, dan usus besar
8. Membunuh cacing dalam usus
9. Membunuh bakteri
10. Menguatkan pembuluh darah
11. Membantu pengobatan hipertensi
12. Menyehatkan ginjal
13. Menurunkan berat badan
14. Cocok dikonsumsi oleh ibu hamil
15. Mengobati batuk
16. Meredakan infeksi pada tenggorokan
17. Menurunkan panas demam akibat malaria
18. Mengencerkan dahak di tenggorokan
19. Mengobati sakit gigi
20. Mengobati amandel secara alami
21. Mengobati bagian tubuh yang terkilir
22. Mengatasi bau badan
23. Mengobati gangguan otak
24. Mengatasi menstruasi yang tidak teratur
25. Mengurangi rasa capek atau letih pada beberapa titik tubuh
26. Mengembalikan kebugaran tubuh
27. Merelaksasi otot yang tegang
28. Mencegah penyakit jantung
29. Menyembuhkan infeksi pada sistem kemih
30. Mengobati ambeien
31. Mengobati anyang-anyangan
32. Mengontrol kadar gula darah
33. Mengurangi jumlah produksi keringat
34. Mengobati jerawat dan memudarkan bekasnya
35. Mengencangkan dan mencerahkan kulit wajah
36. Membuat kulit tampak awet muda
37. Mengatasi kerontokan rambut
38. Melebatkan rambut
39. Menghilangkan ketombe

Beberapa cara penggunaan jeruk nipis:

1. Mengobati jerawat

Caranya cukup dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis pada jerawat kemudian diamkan selama 30 menit, setelah itu bilas wajah dengan air. Terapkan secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.

2. Mengobati batuk

Langkah pertama peras 1 buah jeruk nipis dan ambil airnya. Setelah itu campurkan air perasan tersebut dengan 1 sendok madu dan sedikit garam. Aduk hingga tercampur rata kemudian konsumsi 2-3 kali sehari.

3. Mengobati radang tenggorokan

Ambil setengah buah jeruk nipis lalu peras dan ambil airnya. Campurkan air perasan tersebut dengan setengah gelas air hangat dan minumlah. Cara ini dapat anda terapkan 2-3 kali salam sehari.

4. Menghilangkan lendir di tenggorokan

Potonglah 2 jeruk nipis dan peras untuk mengambil airnya. Setelah itu campurkan air perasan jeruk nipis tersebut dengan sedikit garam. Aduk hingga rata lalu minum campuran tersebut.

5. Mengatasi haid tidak teratur

Caranya yakni dengan mencampurkan 3 sendok makan air perasan jeruk nipis, 1 sendok makan madu, dan 2 gelas air panas. Setelah itu aduk hingga rata lalu minumlah saat sudah hangat. Terapkan cara ini 3 kali sehari.

6. Mengobati anyang-anyangan

Siapkan 2 buah jeruk nipis lalu potong dan peras. Campurkan perasan jeruk nipis tersebut kedalam segelas air panas. Tambahkan sedikit gula batu dan aduk hingga tercampur rata. Setelah itu tinggal minum campuran tersebut saat masih hangat.

Khasiat dan manfaat jeruk nipis diatas akan semakin terasa apabila dikonsumsi secara rutin. Demikian sedikit informasi tentang manfaat jeruk nipis untuk kesehatan dan kecantikan, semoga dapat bermanfaat bagi anda yang belum mengetahui informasi ini.