Cara Memakai Jilbab Pashmina Simple Modern

Cara Memakai Jilbab Pashmina - Ukuran jilbab serta bahannya yang halus membuat cara memakai jilbab pashmina cukup ribet dan perlu hati-hati karena mudah robek. Namun untungnya saat ini sudah banyak para produsen jilbab yang menggunakan bahan lain seperti bahan kaos (knitting), sifon (chiffon), serat sutera (silk), dan masih banyak lagi.

Cara Memakai Jilbab Pashmina

Sebenarnya cara memakai kerudung pashmina sangatlah mudah, bahkan saat ini sendiri hampir kebanyakan wanita menerapkannya. Namun banyaknya model serta kreasi jilbab membuat sebagian orang bingung. Nah untuk itu kali ini Admin ingin memberikan tutorial cara memakai jilbab pashmina yang simpe dan modern. Gaya berjilbab ini cukup cocok untuk anda terapkan saat dirumah maupun untuk jalan-jalan di mall.

1. Langkah pertama, pilih jilbab pashmina dan gunakan seperti biasa. Setelah itu pastikan salah satu sisi jilbab lebih panjang. Kemudian tarik sisi jilbab pashmina yang pendek ke arah belakang leher anda dan arahkan ke depan. Lihat gambar dibawah ini.

gambar : vemale.com

2. Langkah kedua, pegang kedua ujung jilbab pashmina di depan tubuh anda, seperti pada gambar berikut ini.

gambar : vemale.com

3. Langkah ketiga, simpulkan atau tali kedua ujung jilbab tersebut, pastikan ikatannya tidak mudah lepas. Lihat contohnya dibawah ini.

gambar : vemale.com

4. Langkah keempat, angkat ujung jilbab yang sudah anda tali tersebut ke atas kepala dan taruh di belakang leher.

gambar : vemale.com

5. Langkah kelima, ambillah bagian pashmina yang berada di dekat leher anda dan sematkan ke bagian leher sambil didekatkan dengan sisi lain pashmina. Lihat contohnya pada gambar dibawah ini.

gambar : vemale.com

6. Langkah terakhir, sematkan bros yang sudah anda siapkan pada sisi kiri jilbab pashmina.

gambar : vemale.com

Berikut ini beberapa contoh cara memakai jilbab pashmina lainnya yang cukup mudah, simple, dan modern.









Jika dirasa beberapa contoh diatas masih sulit untuk dipraktekan, anda dapat melihat video tutorial cara memakai jilbab pashmina di youtube. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba.

Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung dan Dada

Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung - Jerawat tidak hanya muncul di wajah saja namun juga di punggung dan dada. Mungkin tidak banyak orang mengetahui hal ini karena memang tidak banyak yang mengalami jerawat di punggung. Jerawat pada bagian tubuh ini lebih mengerikan karena bisa menyebar keseluruh punggung dan merembet ke bagian dada anda.

Penyebab jerawat di punggung bisa karena sel kulit mati yang menumpuk, seperti kita ketahui bahwa bagian punggung cukup sulit untuk dibersihkan sehingga sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori lalu menyebabkan munculnya komedo. Jika komedo tersebut bercampur dengan bakteri maka mengakibatkan munculnya jerawat. Selain itu jerawat di punggung juga dapat disebabkan karena jumlah kelenjar sebasea, kelenjar minyak, faktor pakaian, keringat, kotoran dan bakteri.

Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung

Cara menghilangkan jerawat di punggung dan dada sendiri berbeda dengan cara menghilangkan jerawat di wajah. Hal ini tentunya dikarenakan sifat kulit punggung dan kulit wajah yang berbeda. Untuk menghilangkan jerawat di bagian tubuh ini anda dapat menggunakan bahan alami maupun dengan bahan kimia. Berikut ini beberapa cara menghilangkan jerawat di punggung dan dada yang dapat anda coba.

1. Menggunakan benzoil peroksida
Benzoil peroksida merupakan obat pertama yang dapat anda coba, obat ini berbentuk krim dan gel. Untuk mendapatkannya anda dapat membelinya di apotek.

2. Menggunakan asam salisilat
Selain benzoil peroksida anda juga dapat menggunakan asam salisilat. Caranya dengan mencampurkan asam salisilat dengan air kemudian gunakan air tersebut untuk mandi. Sebaiknya anda memilih asam salisilat yang mempunyai kandungan minimal 1,25 %.

3. Dengan putih telur dan mentimun
Pertama kocok putih telur hingga kaku, kemudian potong-potong mentimun dengan ukuran kecil. Setelah itu masukan semua bahan tersebut kedalam blender. Jika sudah halus lalu oleskan pada bagian punggung dan dada anda. Diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bersihkan dengan air hangat. Anda dapat menerapkan cara ini 2 kali dalam seminggu.

4. Lemon
Peras 1 buah lemon atau secukupnya. Setelah itu campurkan dengan sedikit air lalu usapkan pada bagian jerawat.

5. Kulit jeruk
Langkah pertama keringkan kulit jeruk terlebih dulu, setelah itu rendam kedalam air. Haluskan kulit jeruk tersebut dengan blender dan campurkan dengan beberapa sendok susu. Setelah tercampur rata oleskan pada bagian punggung yang berjerawat, diamkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air.

6. Aspirin
Selain dapat mengobati demam ternyata aspirin juga dapat anda gunakan untuk menghilangkan jerawat di punggung dan dada. Caranya yakni dengan menghaluskan 10 butir aspirin kemudian mencampurkannya dengan air. Aduk hingga rata lalu oleskan pada punggung yang berjerawat. Diamkan selama 15-20 menit barulah bilas dengan air dingin.

Cara menghilangkan jerawat di punggung dan dada tersebut membutuhkan waktu yang cukup lama, jadi anda harus bersabar dan rutin untuk menerapkannya. Selama proses penyembuhan pastikan anda selalu menjaga kebersihan badan terutama punggung, selain itu pakailah pakaian yang mudah menyerap keringat.

Latihan Cara Membentuk Otot Perut Dengan Cepat

Cara Membentuk Otot Perut - Tidak perlu waktu lama untuk membentuk perut agar sixpack karena ada cara membentuk otot perut dengan cepat, anda hanya membutuhkan waktu setidaknya 5 menit per hari. Latihan membentuk otot perut ini sangat cocok bagi anda yang tidak mempunyai waktu karena sibuk bekerja ataupun kegiatan lainnya, selain mudah dilakukan latihan ini juga tanpa alat.

Tidak dipungkiri bahwa bentuk perut sangat dipengaruhi oleh faktor genetik atau keturunan. Namun anda tidak perlu kawatir karena latihan membentuk otot perut yang akan dibahas kali ini dapat membantu anda mendapatkan perut sixpack.

Sebelum melakukan latihan membentuk otot perut mungkin ada baiknya anda membaca beberapa tips cara mengecilkan perut dan juga tips cara membakar lemak di perut terlebih dulu. Karena perut buncit dapat menjadi penghalang untuk mendapatkan perut sixpack.

Cara Membentuk Otot Perut

Setelah berhasil mengecilkan perut kini saatnya anda mengetahui latihan apa saja yang dapat membentuk otot perut. Beberapa latihan tersebut yakni Mountain Climber, Plank, Spiderman Push-Up, Bicycle Crunch, dan Jackknife Sit-up. Langsung saja berikut ini cara membentuk otot perut dengan cepat.

1. Mountain Climber

Cara melakukannya yakni dengan memposisikan tubuh seperti gerakan push-up. Tekuk kaki kanan anda kearah depan, sedangkan kaki kiri tetap lurus. Setelah itu tukar posisi kaki kiri dan kanan dengan cepat sehingga kaki kiri ditekuk kedepan sedangkan kaki kanan lurus. Lakukan gerakan ini selama 30 detik.

2. Plank

Cara melakukannya yakni posisikan tubuh seperti push-up namun gunakan siku untuk bertumpu seperti pada gambar diatas. Setelah itu kontraksikan otot perut anda dan lakukan selama 30 detik.

3. Spiderman Push-Up

Cara melakukannya yakni posisikan tubuh seperti push-up. Setelah itu tarik lutut kanan sampai siku tangan kanan anda. Kembalikan keposisi semula dan lakukan secara bergantian dengan kaki kiri. Lakukan selama 30 detik.

4. Bicycle Crunch

Cara melakukannya yakni berbaringlah lurus terlentang dan posisi tangan dibelakang kepala. Setelah itu angkat sedikit kepala dan bagian tubuh atas serta angkat sedikit kedua kaki keatas dan lakukan gerakan seperti mengayuh sepeda yakni dengan menekuk kaki kiri dan kanan secara bergantian. Arahkan siku kanan ke lutut kiri secara bergantian dan lakukan selama 30 detik.

Dengan menerapkan beberapa cara membentuk otot perut tanpa alat diatas secara rutin pasti anda akan mendapatkan bentuk perut yang sixpack. Ada baiknya latihan diatas diimbangi dengan konsumsi makanan yang sehat dan bebas dari lemak.

Makanan Penambah Darah Untuk Mengatasi Anemia

Makanan Penambah Darah - Selain dengan mengonsumsi obat penambah darah, anda juga dapat mengonsumsi makanan penambah darah yang sudah terbukti dapat mengatasi anemia. Bagi penderita anemia, penyakit ini mungkin menjadi momok serius ketika gejala anemia mulai muncul, seperti nafas pendek, pucat, bahkan kepala terasa pusing. Anemia sendiri merupakan suatu keadaan dimana jumlah sel darah merah dalam tubuh kita berada dibawah normal. Sel darah merah atau hemoglobin tersebut berfungi untuk mengangkut oksigen dari jantung kemudian mengantarkannya keseluruh tubuh kita.

Kurangnya sel darah merah dalam tubuh kita dapat diakibatkan karena berbagai faktor. Beberapa faktor tersebut diantaranya yakni pendarahan yang berlebihan, rusaknya sel darah merah, dan kurangnya pembentukan sel darah merah.

Makanan Penambah Darah

Bagi seorang penderita anemia ada beberapa terapi yang dapat dilakukan, beberapa terapi tersebut meliputi transfusi darah, pemberian kortikosteroid, pemberian eritropoietin, pemberian suplemen besi, vitamin B12, vitamin-vitamin, dan mineral lain yang dibutuhkan. Selain itu makanan penambah darah juga sangat perlu untuk diberikan kepada penderita anemia. Berikut ini beberapa makanan yang sangat direkomendasikan untuk menambah darah.

1. Kurma
Kurma dapat mengontrol jumlah darah merah dalam tubuh anda jika dikonsumsi secara teratur. Dalam buah ini terdapat kandungan zat besi, vitamin C, vitamin B kompleks, dan juga antioksidan.

2. Apel
Mengonsumsi satu buah apel setiap hari secara teratur dapat meningkatkan kadar hemoglobin. Kandungan zat besi, vitamin, serta mineral dalam buah apel juga dapat mengontrol jumlah darah merah dalam tubuh.

3. Pisang
Berbagai kandungan vitamin serta mineral dapat anda temukan dalam buah ini. Zat besi dalam buah ini tentunya mampu menyembuhkan anemia yang anda derita. Pastikan mengkonsumsi buah pisang secara rutin setiap hari, setidaknya satu pisang per hari.

4. Madu
Madu memang sudah terkenal akan khasiat serta manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan. Dalam madu terkandung zat besi, vitamin, serta mineral yang dapat mengatasi penyakit termasuk anemia. Makanan penambah darah ini dapat anda nikmati bersama jus lemon ataupun bersama minuman lainnya.

5. Jeruk
Buah citrus, seperti lemon, jeruk, dan jeruk nipis kaya akan vitamin C dan juga kandungan lainnya yang bermanfaat untuk menambah sel darah merah. Untuk mengatasi anemia atau darah rendah dengan buah ini pastikan anda mengonsumsinya secara rutin.

6. Tomat
Termasuk kedalam sayuran yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi para penderita anemia. Salah satu kandungan yang terdapat dalam tomat yakni vitamin C.

7. Jeroan
Jeroan seperti hati cukup ampuh untuk mengobati anemia. Makanan ini mengandung banyak zat besi dan juga vitamin B12 sehingga dapat mengatasi anemia. Anda dapat memanggang hati dalam oven ataupun dengan cara lainnya.

8. Makanan Penambah Darah Lainnya:

Mangga	Jambu Biji
Pepaya	Strawbery
Buah Naga	Sukun
Delima	Kiwi
Anggur	Alpukat
Sirsak	Labu
Kembang Kol	Sawi
Bayam	Kangkung
Kacang Polong Kering	Kacang Almond
Udang	Tiram dan Kerang
Ikan Salmon	Tebu

Untuk menambah darah pastikan mengonsumsi makanan penambah darah diatas secara rutin. Sekian informasi makanan sehat kali ini, semoga bermanfaat.

Tutorial Cara Memakai Jilbab Segi Empat Simple

Cara Memakai Jilbab Segi Empat - Dari sekian banyaknya model serta cara memakai jilbab ternyata cara memakai jilbab segi empat merupakan yang paling banyak dicari. Meskipun sebenarnya mudah dan dapat dipakai dengan cepat namun faktanya masih banyak yang bingung. Untuk itu pada kesempatan kali ini Admin akan memberikan tutorial hijab segi empat tersebut.

Sebelum memulainya pastikan anda menyiapkan berbagai bahannya terlebih dulu seperti ciput atau inner jilbab, jilbab segi empat, dan jarum pentul. Anda dapat menggunakan jilbab segi empat yang polos maupun yang bermotif. Baiklah langsung saja berikut ini gambar tutorial cara memakai jilbab segi empat yang simple dan mudah.

Itulah 3 contoh cara memakai jilbab segi empat yang simple namun tetap modis. Jika anda masih pemula memang membutuhkan kesabaran, tapi tenang saja karena cara diatas sangat mudah dan simple. Sehingga cukup mempraktekannya sekali saja anda sudah hafal.

Cream Untuk Menghilangkan Flek Hitam Membandel

Cream untuk menghilangkan flek hitam - Masih berkutat dengan masalah flek hitam pada wajah? Sudah saatnya wajah bersih dan cerah Anda miliki. Apalagi Anda seorang yang sering beraktivitas dan bertatap muka dengan banyak orang yang membutuhkan penampilan cantik untuk menunjang karir atau pekerjaan.

Cream Untuk Menghilangkan Flek Hitam

www.anaina-skincare.com

Meskipun Anda seorang ibu rumah tangga, tidak ada salahnya merawat wajah agar tetap bersih dan cantik agar suami lebih betah dan selalu ingin pulang kerumah. Karena setiap wanita pasti menginginkan wajah yang selalu bersih.

Ada banyak cara untuk mengatasi dan menghilangkan flek hitam pada wajah, baik secara alami maupun dengan cara modern. Dengan berbagai macam bahan alami memang bisa menghilangkan flek hitam, namun Anda harus ribet meracik dan membuat sendiri.

Bagi Anda yang ingin praktis, dapat menggunakan cream perawatan khusus flek dan kusam Anaina Skincare. Satu paket perawatan terdiri dari perawatan siang dan malam sehingga dapat mengatasi wajah kusam dan flek secara maksimal.

Paket perawatan flek Anaina Skincare dapat mengatasi flek dan kusam karena faktor usia, karena polusi udara, karena sinar matahari dan sebagainya. Klik disini untuk informasi lebih lanjut.

Cara Mengatasi Gatal Pada Selangkangan Paha

Cara Mengatasi Gatal Pada Selangkangan - Rasa gatal memang dapat muncul dibagian tubuh mana saja termasuk selangkangan. Pada bagian ini rasa gatal tersebut dapat disebabkan oleh jamur dermatofita atau candida. Bagian selangkangan merupakan salah satu bagian tubuh yang mudah lembab karena terdapat pada area kulit yang terlipat. Kelembaban tersebut dipengaruhi beberapa faktor seperti aktifitas fisik, kulit mudah berkeringat, suhu lingkungan, dan juga jenis pakaian dalam atau celana yang anda gunakan.

Seseorang yang mempunyai berat badan berlebih biasanya cenderung mudah berkeringat sehingga kulit akan lembab. Pada kondisi kulit seperti inilah gejala infeksi jamur serta kuman akan timbul dan menyebabkan rasa gatal, berbau, serta kulit mudah iritasi.

Cara Mengatasi Gatal Pada Selangkangan

Menggaruk bagian selangkangan yang gatal merupakan tindakan yang salah karena dapat menyebabkan kulit iritasi dan memperparah kondisi. Disaat seperti ini cobalah untuk tidak menggaruknya, apabila anda tidak tahan akan rasa gatal tersebut cobalah untuk mengusap secara perlahan saja agar kulit tidak iritasi.

Selanjutnya ada baiknya untuk segera mengobati gatal pada selangkangan tersebut. Ada beberapa cara mengatasi gatal di selangkangan yang dapat anda coba, baik secara alami maupun secara medis. Berikut ini beberapa cara mengatasi gatal pada selangkangan yang ampuh serta direkomendasikan oleh dokter.

1. Obat antijamur

Obat anti jamur merupakan solusi yang banyak disarankan oleh dokter. Obat tersebut bisa berupa salep maupun obat minum. Ketokonazol dan mikonazol merupakan salep antijamur yang dapat mengatasi gatal pada selangkangan.

Apabila gatal pada selangkangan semakin parah maka dianjurkan untuk mengonsumsi obat minum, contohnya yakni seperti griseofulvin atau ketokonazole tablet. Untuk mendapatkan obat salep tersebut anda dapat membelinya di apotik, namun untuk obat minum disarankan berkonsultasi kepada dokter terlebih dulu.

2. Menggunakan bedak antijamur

Bedak yang mengandung asam salisilat merupakan solusi selanjutnya. Bedak ini mempunyai khasiat untuk mendinginkan kulit sehingga mengurangi rasa gatal tersebut. Sehingga rasa ingin menggaruk kulit selangkangan akan berkurang dan proses penyembuhan pun akan lebih cepat.

3. Mengeringkan selangkangan

Cara ini dapat anda lakukan untuk mempercepat proses penyembuhan. Mengingat kulit lembab merupakan salah satu penyebab tumbuhnya jamur maka usahakan untuk mengeringkan kulit selangkangan setiap saat, termasuk setelah anda mandi.

4. Hindari pemakaian celana ketat

Jika selangkangan anda sudah gatal mulailah untuk meninggalkan pakaian dalam atau celana yang ketat. Celana seperti ini mudah sekali bergesekan dengan kulit, selain itu juga dapat menyebabkan kulit panas dan lembab.

5. Jangan menggaruk kulit

Menggaruk kulit secara berlebihan justru akan memperparah kondisi, kulit lecet serta iritasi merupakan salah satunya. Oleh sebab itu pastikan anda tidak menggaruk kulit selangkangan yang gatal. Untuk menghilangkan rasa gatal tersebut anda dapat menggunakan bedak yang sudah saya sebutkan pada cara nomor 2 diatas.

6. Mengganti pakaian dalam secara rutin

Ini sangat penting karena menyangkut kebersihan kulit selangkangan anda. Pakaian dalam yang kotor tentunya akan menghasilkan kuman serta bakteri yang dapat memperparah kondisi.

7. Mandi setelah beraktifitas

Mengeringkan kulit selangkangan memang penting, namun apabila kulit selangkangan berkeringat setelah beraktifitas jangan langsung dikeringkan. Ada baiknya anda mandi terlebih dulu baru mengeringkan kulit bagian tersebut.

Cara mengatasi gatal pada selangkangan pada nomor 1 dan 2 diatas sangat disarankan. Untuk selanjutnya pastikan menerapkan cara nomor 3-7, selain dapat mempercepat penyembuhan juga dapat mencegah rasa gatal di selangkangan.